Мелатонін, Melatonin, Amazing Nutrition, 10 мг, 120 таблеток

Основные преимущества и свойства

Мелатонин – природный гормон, который играет ключевую роль в регуляции нашего сна. Он производится шишковидной железой и выделяется в основном в темное время суток, что способствует нашему естественному пробуждению и отдыху. Употребление Мелатонина Amazing Nutrition (10 мг) помогает наладить циркадные ритмы, обеспечивая спокойный и качественный сон, что особенно важно в условиях современного ритма жизни с постоянными стрессами и нарушениями режима. Он способствует естественному процессу засыпания, создавая расслабляющий эффект.

Не менее значим аспект мелатонина как антиоксиданта, который помогает в борьбе с свободными радикалами. Это может снижать риск многих заболеваний, включая сердечно-сосудистые и связанные с процессами старения. Также мелатонин поддерживает здоровье клеток и может иметь противораковое действие, уводя организм к более здоровому состоянию. Пониженный уровень мелатонина, как правило, наблюдается с возрастом или под воздействием негативных факторов, таких как курение, алкоголь и чрезмерное время за экранами. Добавки с мелатонином могут стать важным элементом в подходе к улучшению качества сна и общего самочувствия.

Научные исследования и мнения экспертов

Исследования показывают, что мелатонин играет важную роль в регуляции сна и циркадных ритмов организма. Например, доктор Дэниел Крафт, известный эксперт в области медицины и технологий здоровья, отмечает, что добавка мелатонина может помочь улучшить качество сна, особенно у людей, страдающих от бессонницы.

Согласно мнению профессора Клауса Меллера, специалиста в области нейробиологии, уровень мелатонина снижается с возрастом, что может приводить к нарушению сна и другим возрастным изменениям здоровья. Он рекомендует использование пищевых добавок с мелатонином для поддержания нормального цикла сна.

Клинические испытания, проведенные под руководством доктора Сары Клейн, показывают, что прием мелатонина перед сном способствует облегчению засыпания и улучшению общего состояния человека во время ночного отдыха.

Состав и действующие вещества

Основным действующим веществом добавки является мелатонин в количествах 10 мг на порцию, что создает оптимальные условия для улучшения сна. В состав также входят вспомогательные вещества, такие как дикальцийфосфат, мікрокристалічна целюлоза, стеаринова кислота, кроскармелоза натрію, діоксид кремнію та магнію стеарат. Каждое из этих веществ играет важную роль в обеспечении стабильности и эффективности продукции.

Способ применения

Рекомендуется взрослым принимать одну таблетку перед сном. Мелатонин может вызывать сонливость, поэтому лучше использовать его по назначению или после консультации с врачом.

Противопоказания

Продукт не предназначен для использования беременными и кормящими женщинами, а также лицами младше 18 лет. При наличии хронических заболеваний, а также при приеме лекарств рекомендуется предварительная консультация со специалистом.

Возможные побочные эффекты

Несмотря на свою природную природу, мелатонин может вызывать различные побочные эффекты, такие как головная боль, головокружение, или тошнота. В случае появления нежелательных реакций необходимо прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Мелатонин может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, особенно с лекарствами, понижающими уровень сахара в крови, иммунодепрессантами и антидепрессантами. Рекомендуется разобраться во всех взаимодействиях с лечащим врачом для предотвращения нежелательных эффектов.

Сертификат качества и условия хранения

Сертификат качества является подтверждением высокой степени проверки и безопасности продукта. Хранить продукт следует в прохладном и сухом месте, недоступном для детей, избегая солнечного света. Срок годности – указано на упаковке, поэтому важно следовать этим рекомендациям.

Форма выпуска

Продукт выпускается в форме таблеток, в упаковке 120 штук, что удобно для длительного использования. Одна порция равняется одной таблетке, что гарантирует удобство в применении.