Мелатонін, Melatonin, 21st Century, 5 мг, 120 таб.

Основные преимущества и свойства

Мелатонин 5 мг, содержащийся в препарате 21st Century Melatonin, является важным гормоном, который вырабатывается шишковидной железой и отвечает за регуляцию нашего сна. Этот гормон помогает наладить внутренние часы организма, обеспечивая гармоничный цикл сна и бодрствования. В условиях современного мира, где стресс и нарушения режима сна стали обычным делом, добавление мелатонина в рацион может стать отличным решением для улучшения качества сна. Кроме того, мелатонин обладает рядом других полезных свойств. Он способствует улучшению настроения и психического состояния, что делает его эффективным средством для борьбы со стрессом. Также мелатонин может помогать нормализовать артериальное давление и замедлять процессы старения, что делает его полезным для общего здоровья. Употребление добавок с мелатонином может укреплять иммунную систему и даже помогать в устранении некоторых видов головной боли. Кроме того, важно отметить, что мелатонин 21st Century 5 мг в 120 таблетках является удобным способом восполнить дефицит этого гормона, что особенно актуально для людей, страдающих от бессонницы или нарушений сна. Врачи все чаще рекомендуют такие добавки вместо традиционных снотворных, что подчеркивает их безопасность и эффективность.

Научные исследования и мнения экспертов

Мелатонин, известный как гормон сна, привлекает внимание ученых и врачей благодаря своим полезным свойствам. По словам профессора медицины Джона Хопкинса, мелатонин может эффективно помогать в борьбе с бессонницей, особенно у людей старшего возраста, у которых уровень этого гормона снижается. Он подчеркивает важность поддержания естественного ритма сна.

Доктор Элизабет Костелло, специалист по сну, отмечает, что использование добавок с мелатонином может значительно улучшить качество сна и общее самочувствие. Она советует пациентам, страдающим от нарушений сна, рассмотреть возможность приема мелатонина как безопасной альтернативы традиционным снотворным.

Кроме того, исследования показывают, что мелатонин может оказывать положительное влияние на иммунную систему. Доктор Майкл Смит утверждает, что этот гормон может помочь организму лучше справляться со стрессом и укреплять защитные функции.

Состав и действующие вещества

Каждая таблетка содержит 5 мг мелатонина, который является основным активным веществом. В дополнение к мелатонину в состав входят:

• Карбонат кальция
• Целлюлоза
• Диоксид кремния
• Натрий-кроскармелоза
• Стеариновая кислота
• Стеарат магния

Мелатонин, как активный компонент, помогает организму регулировать сон и бодрствование, а также поддерживать общее состояние здоровья.

Способ применения

Рекомендуется принимать одну таблетку за тридцать минут до сна. Не стоит превышать указанную дозу, чтобы избежать нежелательных эффектов.

Противопоказания

Препарат не рекомендуется использовать во время работы, а также беременным и кормящим женщинам, а также лицам младше 18 лет. Перед началом применения желательно проконсультироваться с врачом, особенно если вы находитесь под медицинским наблюдением.

Возможные побочные эффекты

Хотя мелатонин обычно хорошо переносится, в некоторых случаях могут возникнуть побочные эффекты, такие как:

• Головная боль
• Головокружение
• Чувство усталости на следующий день
• Нарушения пищеварения

Если вы заметили какие-либо необычные реакции, рекомендуется прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Мелатонин может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, такими как антидепрессанты, препараты, содержащие кофеин, и некоторые противовоспалительные средства. Поэтому важно сообщить врачу о всех принимаемых вами медикаментах перед началом курса.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует всем необходимым стандартам качества, что гарантирует его безопасность и эффективность.

Условия хранения

Хранить в недоступном для детей месте, при комнатной температуре.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. Не используйте препарат по истечении этого срока.

Форма выпуска

Препарат представлен в форме таблеток, что обеспечивает удобство в использовании и дозировании.