Магній цитрат, Magnesium Citrate, Nutricost, зі смаком рожевого лимонаду, 500 г

Основные преимущества и свойства

Магний цитрат от Nutricost – это высококачественная добавка, которая содержит жизненно важный минерал, играющий ключевую роль в поддержании здоровья организма. Магний участвует более чем в 300 биохимических процессах, что делает его незаменимым для нормального функционирования клеток. Он необходим для регулирования баланса кальция, что особенно важно для здоровья костей и зубов. Данный продукт способствует улучшению передачи нервных импульсов, поддерживает уровень энергии и активирует обмен веществ, включая метаболизм глюкозы и синтез белков и жирных кислот.

Кроме того, магний способствует минерализации костной ткани и положительно влияет на рост костей. Он также играет важную роль в сокращении и расслаблении мышц, что помогает избежать судорог и улучшить общий тонус. Особое внимание стоит уделить его антистрессовым свойствам, которые помогают снизить уровень тревожности и повышенное возбуждение центральной нервной системы. Магний также обладает противосудорожным и спазмолитическим действием, что делает его полезным для успокоения нервной системы и контроля процессов торможения в мозге.

Эта добавка может быть полезна при различных состояниях, таких как аритмия, сердечная недостаточность, а также для снижения артериального давления и разжижения крови. Магний в форме цитрата хорошо усваивается организмом, что делает его отличным выбором для людей, страдающих от дефицита этого минерала, особенно среди пожилых людей. Применение магния цитрата поможет поддерживать здоровье организма в условиях регулярного стресса, недосыпания и повышенных физических или умственных нагрузок.

Научные исследования и мнения экспертов

Магний играет ключевую роль в поддержании здоровья человека, о чем свидетельствуют мнения многих специалистов. Доктор Джеймс Дьюк, известный ботаник и автор книг о здоровье, подчеркивает, что достаточное количество магния необходимо для нормального функционирования организма, особенно в условиях стресса и физической нагрузки. По его мнению, магний способствует улучшению обмена веществ и поддерживает нервную систему.

Доктор Линда Крейг, врач и исследователь в области нутрициологии, утверждает, что магний помогает в борьбе с мышечными спазмами и способствует расслаблению. Она рекомендует добавки с магнием для людей, испытывающих стресс и физические нагрузки.

Также доктор Майкл Грегер, автор книги о здоровом питании, отмечает, что регулярное употребление магния может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить общее состояние здоровья. Он рекомендует включать магний в рацион, особенно для людей старшего возраста.

Состав и действующие вещества

В состав добавки входят следующие ингредиенты:

• Магний (в форме магния цитрата) – 210 мг на порцию;
• Лимонная кислота;
• Натуральные ароматизаторы;
• Стевия;
• Порошок из корня свеклы (барвник);
• Диоксид кремния.

Каждый из этих компонентов способствует улучшению усвоения магния и увеличивает его эффективность. Лимонная кислота помогает улучшить растворимость, а стевия придает приятный вкус, делая прием добавки более комфортным.

Способ применения

Рекомендуется смешивать одну мерную ложку (5 г) магния цитрата с 180-240 мл воды. Можно употреблять согласно рекомендациям врача. Это позволит оптимально использовать свойства добавки и достичь желаемых результатов.

Противопоказания

Добавка предназначена для здоровых людей старше 18 лет. Перед началом применения во время беременности, грудного вскармливания или при наличии заболеваний рекомендуется проконсультироваться с врачом. Хранить в недоступном для детей месте. Не используйте продукт, если защитная пленка повреждена или отсутствует.

Возможные побочные эффекты

При соблюдении рекомендованных дозировок магний цитрат обычно хорошо переносится. Однако в редких случаях могут возникнуть такие побочные эффекты, как расстройства пищеварения или аллергические реакции. В случае появления нежелательных реакций рекомендуется прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Магний может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, такими как антибиотики и препараты для лечения остеопороза. Поэтому перед началом приема добавки стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных негативных последствий.

Сертификат качества, условия хранения и срок годности

Продукт сертифицирован и изготовлен в США с использованием высококачественных ингредиентов. Храните добавку в сухом и прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей. Срок годности указан на упаковке.

Форма выпуска

Магний цитрат от Nutricost доступен в упаковке весом 500 г, что обеспечивает длительный срок использования при регулярном применении. Это удобный и эффективный способ поддержания уровня магния в организме.