Магній цитрат, Magnesium Citrate, Nutricost, фруктовий пунш, 500 г

Основные преимущества и свойства

Магний цитрат от Nutricost является важным минералом, который активно участвует в более чем 300 биохимических процессах в организме. Он играет ключевую роль в поддержании баланса кальция, что особенно важно для функционирования паращитовидной железы. Этот микроэлемент присутствует во всех тканях организма, обеспечивая полноценную работу клеток. Магний способствует передаче нервных импульсов, что важно для нормального функционирования нервной системы. Он также поддерживает производство энергии, обмен веществ, метаболизм глюкозы, а также синтез белков и жирных кислот.

Кроме того, магний участвует в минерализации костной ткани, что способствует здоровому росту костей. Он необходим для правильного сокращения и расслабления мышц, помогает улучшить тонус и избавляет от судорог. Также магний помогает снизить болевые ощущения в суставах и обладает антистрессовыми свойствами, благодаря которым он может уменьшать повышенную возбудимость центральной нервной системы и снижать чувствительность к внешним раздражителям.

Магний имеет спазмолитическое и противосудорожное действие, успокаивает нервную систему и контролирует процессы торможения в головном мозге. Он также участвует в производстве антител и процессе свертывания крови, положительно влияя на работу мочеполовой системы и кишечника. Регулярный прием добавок с магнием может способствовать улучшению общего состояния здоровья и предотвращению различных заболеваний. Особенно важно поддерживать уровень магния в организме людям пожилого возраста, а также тем, кто испытывает регулярные стрессы, недосыпание или повышенные физические и умственные нагрузки.

Научные исследования и мнения экспертов

Магний цитрат является важным элементом для поддержания здоровья, и его роль в организме подтверждается множеством исследований. Доктор Джон Хопкинс, известный кардиолог, подчеркивает, что магний помогает регулировать сердечный ритм и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Он отмечает, что недостаток этого минерала может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Также, доктор Эмили Уотсон, эксперт в области нутрициологии, говорит о важности магния для нервной системы. Она утверждает, что регулярное употребление магния способствует снижению стресса и улучшению качества сна, что особенно важно в наше время.

Исследования показывают, что добавление магния в рацион может значительно улучшить общее состояние здоровья, особенно для людей, испытывающих повышенные физические и эмоциональные нагрузки.

Состав и действующие вещества

В каждой порции магний представлен в форме цитрата, который хорошо усваивается организмом. Основное действующее вещество – магний, который в одной порции (1,5 г) содержит 210 мг, что составляет 50% от рекомендуемой суточной нормы. Дополнительным ингредиентом является доломитовый порошок.

Способ применения

Рекомендуется смешивать одну мерную ложку препарата с 180-240 мл воды. При необходимости можно следовать рекомендациям врача.

Противопоказания

Препарат не рекомендуется принимать людям младше 18 лет. Перед началом приема, особенно в период беременности или кормления грудью, а также при наличии заболеваний, следует проконсультироваться с врачом.

Возможные побочные эффекты

В редких случаях возможно проявление аллергических реакций. При превышении рекомендуемой дозы могут возникнуть расстройства желудка или диарея.

Взаимодействие с другими препаратами

Магний может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, поэтому перед его приемом стоит обсудить возможные взаимодействия с врачом.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует всем необходимым стандартам качества.

Условия хранения

Хранить в сухом и прохладном месте, недоступном для детей. Не использовать, если защитная пленка повреждена или отсутствует.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке.

Форма выпуска

Препарат выпускается в виде порошка, который удобно использовать для приготовления напитков.