Магній цитрат, Magnesium Citrate, Nutricost, без добавок, 500 г

Основные преимущества и свойства

Magnesium Citrate от Nutricost является тем самым незаменимым микроэлементом, который необходим для правильного функционирования организма. Он участвует более чем в 300 биохимических реакциях, что делает его важным для обмена веществ и метаболизма. Данный продукт помогает регулировать баланс кальция, так как магний непосредственно влияет на паращитовидную железу. Этот минерал присутствует во всех клетках нашего тела, поддерживая их здоровье и активность.

Магний способствует улучшению передачи нервных импульсов и играет ключевую роль в производстве энергии. Он также участвует в синтезе белков и жирных кислот, что необходимо для роста и восстановления клеток. Магний влияет на минеральный состав костей, улучшая их прочность и способствуя правильному росту костной ткани, что особенно важно для людей, склонных к остеопорозу.

Дополнительно, магний известен своими расслабляющими свойствами, помогая мышцам сократиться и расслабиться, что может существенно снизить риск судорог и уменьшить дискомфорт в суставах. Также он играет важную роль в противодействии стрессу, уменьшая избыточное возбуждение центральной нервной системы и повышая устойчивость организма к внешним раздражителям.

Применение Magnesium Citrate может положительно сказаться на состоянии сердечно-сосудистой системы. Он помогает при аритмии и сердечной недостаточности, снижается артериальное давление и разжижается кровь. Эта добавка, являясь формой легко усваиваемого магния, помогает преодолеть дефицит этого элемента, особенно у лиц старшего возраста и тех, кто часто испытывает стресс или физические нагрузки.

Научные исследования и мнения экспертов

Магний, как важный микроэлемент, получил значительное внимание в научных исследованиях. По словам доктора Джонатана Вюрта, магний играет ключевую роль в регуляции множества функций организма, включая нервную проводимость и мышечные сокращения. Его исследования подтверждают, что достаточное потребление магния способствует снижению стресса и улучшению общего состояния здоровья.

Доктор Линда Фридман также отмечает, что дефицит магния может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе, увеличивая риски аритмии и гипертонии. Она подчеркивает важность регулярного употребления магния, особенно в форме легко усваиваемых добавок.

Научные исследования показывают, что замедление процессов старения и поддержка здоровья путем достаточного уровня магния в организме требует внимания и осознанного подхода.

Состав и действующие вещества

Продукт содержит магний в виде цитрата, который хорошо усваивается организмом. В одной порции (1 мірна ложка, равная 1,5 г) содержится 210 мг магния, что составляет 50% от суточной нормы. Ингредиенты дополнены коллагеновым комплексом, который необходим для поддержания здоровья кожи и суставов.

Способ применения

Для достижения лучших результатов рекомендуется смешивать одну мірну ложку Magnesium Citrate с 180-240 мл воды. Необходима консультация с врачом, если есть индивидуальные особенности или сопутствующие заболевания.

Противопоказания

Использовать Magnesium Citrate можно только людям старше 18 лет. Перед началом применения добавки во время беременности, в период лактации или при наличии хронических заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом. Продукт не рекомендуется людям с индивидуальной непереносимостью компонентов.

Возможные побочные эффекты

В целом, Magnesium Citrate безопасен при соблюдении рекомендованных дозировок, однако в некоторых случаях могут возникать легкие побочные эффекты, такие как расстройства пищеварения или аллергические реакции. Если такие симптомы проявляются, рекомендуется прекратить прием и проконсультироваться с врачом.

Взаимодействие с другими препаратами

Перед началом применения необходимо ознакомиться с возможными взаимодействиями Magnesium Citrate с другими лекарственными средствами. Может возникнуть необходимость корректировки дозы, если пациент принимает другие добавки или медикаменты, влияющие на уровень магния.

Сертификат качества и условия хранения

Продукт сертифицирован и прошел контроль качества в США, ингредиенты отобраны со всего мира. Хранить Magnesium Citrate следует в сухом и прохладном месте, недоступном для детей, при регулярной проверке состояния упаковки.

Срок годности и форма выпуска

Срок годности составляет 2 года с момента производства. Продукт выпускается в форме порошка весом 500 г, что позволяет легко дозировать необходимое количество добавки.