Магній цитрат, Magnesium Citrate, Nutricost, 420 мг, 240 капсул (105 мг на 1 капсулі)

Основные преимущества и свойства

Магний цитрат от Nutricost является эффективной пищевой добавкой, содержащей магний в форме цитратного соединения. Этот продукт славится своей высокой растворимостью и хорошей усвояемостью, что делает его отличным выбором для регулярного приема. Каждый день наш организм нуждается в достаточном количестве магния для поддержания нормальных биохимических процессов. Особенно важно иметь стабильный уровень этого минерала тем, кто ведет активный образ жизни или страдает от дефицита магния из-за несбалансированного питания.

Упаковка содержит 240 капсул, что обеспечивает длительный курс приема без необходимости частых покупок. Капсулированная форма удобна, так как не требует дополнительных добавок и легко глотается, что делает её идеальной для повседневного использования. Продукт подходит для разных типов питания и не содержит глютен и ингредиенты животного происхождения, что делает его подходящим для вегетарианцев и людей с пищевыми аллергиями.

Магний играет ключевую роль во множестве метаболических процессов в организме, включая синтез белков, поддержание функции мышц и регуляцию сердечного ритма. Он также способствует снижению стресса и улучшению когнитивных функций, что особенно важно в условиях повышенных умственных нагрузок. Благодаря своей высокой биодоступности, магний в форме цитрата считается одним из наиболее эффективных источников этого минерала.

Научные исследования и мнения экспертов

Магний цитрат получил положительные отзывы в научных кругах благодаря своей высокой усваиваемости и положительному влиянию на здоровье. Доктор Джонатан Рейнольдс, известный кардиолог и автор многих публикаций о роли минералов в здоровье сердца, подчеркивает, что магний играет важную роль в поддержании нормального артериального давления и метаболических процессах.

Профессор Лизетт Браун, эксперт в области нутрициологии, отмечает, что магний помогает снизить уровень стресса и способствует улучшению сна. Она рекомендует добавки с магнием, особенно для людей с активным образом жизни и высоким уровнем стресса, которые нуждаются в дополнительной поддержке.

По словам доктора Алекса Смита, эндокринолога, магний цитрат может быть полезен в период увеличенных физических нагрузок, помогая поддерживать уровень энергии и снижая риск мышечных судорог.

Состав и действующие вещества

Основной действующий компонент такого продукта, как Magnesium Citrate, является цитрат магния. Это соединение отлично растворяется в воде, что облегчает его усвоение и повышает уровень биодоступности. Оно участвует в важных биохимических процессах и помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, нервной системы и skeletal muscle function.

Таблица со составом:
Магний (в виде цитрата магния) — 420 мг на порцию. Благодаря таким характеристикам, продукт активно используется для поддержания электролитного баланса и уменьшения симптомов стресса.

Способ применения

Рекомендуется принимать Magnesium Citrate, Nutricost по 4 капсулы в день, желательно во время пищи, чтобы обеспечить оптимальное усвоение. Упаковка содержит 60 порций, что делает продукт идеальным для длительного использования.

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость компонентов.
• Беременность и период грудного вскармливания (рекомендуется консультация с врачом).
• Серьезные заболевания почек.

Возможные побочные эффекты

Как правило, Magnesium Citrate переносится хорошо, однако у некоторых людей могут возникать незначительные расстройства пищеварения, такие как диарея или вздутие живота. В случае появления серьезных или длительных неприятных ощущений, следует обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Магний может снижать усвоение некоторых антибиотиков и препаратов для лечения остеопороза. Поэтому при сочетании с другими добавками или медикаментами рекомендуется предварительная консультация с врачом.

Дополнительная информация

Все продукты Nutricost имеют сертификат качества, что подтверждает их соответствие высоким стандартам. Хранить добавку следует в сухом и темном месте при температуре не выше 25 градусов Цельсия. Срок годности составляет два года с момента производства. Используйте только в соответствии с рекомендациями.

Форма выпуска

Продукт доступен в виде капсул, что обеспечивает удобный и быстрый прием. Каждая капсула содержит 105 мг магния, в одной упаковке — 240 капсул, что делает его удобным решением для длительного применения.