Магній цитрат, Magnesium Citrate, Now Foods, 60 рослинних капсул

Основные преимущества и свойства

Магний цитрат от Now Foods, предлагаемый в форме растительных капсул, является отличным выбором для поддержания здоровья. Это соединение магния обеспечивает высокую биодоступность, что способствует хорошему усвоению организмом. Прием Magnesium Citrate помогает стабилизировать работу нервной системы и улучшить мышечные функции. Этой добавке отведено важное место в метаболических процессах, так как она задействована в более чем 300 ферментных реакциях, необходимых для жизнедеятельности организма.

Магний играет ключевую роль в нормализации процессов передачи нервных импульсов, что особенно важно для координации и быстрой реакции на внешние раздражители. Он также поддерживает функции сокращения и расслабления мышц, предотвращая судороги и способствуя общему тонусу мышечной ткани. Данное вещество важно для эффективного обмена веществ, включая усвоение кальция и минералов, что в свою очередь укрепляет костную структуру.

Магний поддерживает нормальный уровень сахара в крови и количество энергии на клеточном уровне, что влияет на общую работоспособность и мотивацию на протяжении дня. Отметим также, что данный продукт выполняет гормональную регуляцию, что важно для эмоционального состояния и обмена веществ. Употребление Магний цитрата благотворно сказывается на общем здоровье органов и систем, помогая сохранить равновесие в организме.

Научные исследования и мнения экспертов

Исследования показывают, что цитрат магния оказывает значительное влияние на здоровье человека. Особенное внимание этому компоненту уделяет доктор Джон Бергстед, который подчеркивает его роль в поддержании нормального функционирования нервной системы и мышц. Доктор Бергстед отмечает, что регулярный прием магния помогает повысить общую физическую и психическую активность.

Также мнение о пользе магния имеет доктор Лаура Мартин, эксперт в области нутрициологии. Она заявляет, что магний необходим для метаболизма и участия в многочисленных биохимических реакциях, что делает его ключевым элементом для поддержания жизнедеятельности организма.

Исследования показывают, что добавление магния в рацион может улучшить качество жизни, особенно у людей, страдающих от мышечных спазмов и недостатка сил. Регулярное использование добавок с цитратом магния является простым и доступным способом улучшить общее состояние здоровья.

Состав и действующие вещества

Каждая упаковка Magnesium Citrate от Now Foods содержит 60 растительных капсул, каждая из которых включает 400 мг магния в форме цитрата. В составе также присутствуют такие компоненты, как гіпромелоза для растительных капсул, аскорбіл пальмітат и діоксид кремнію. Эти вещества помогают сохранить свойства добавки и улучшают ее усвояемость без использования аллергенов и консервантов.

Цитрат магнію является основной действующей составной частью, обладающей высокой усваиваемостью. Он влияет на множество процессов в организме, включая поддержку нервной системы, обеспечивая оптимальное функционирование нейронов, и участвует в процессах, необходимых для метаболизма и минерализации костей.

Способ применения

Рекомендуется принимать по 3 капсулы Magnesium Citrate в день, желательно в разделенных дозах во время еды. Это поможет обеспечить максимальное усвоение добавки и даст возможность организму использовать магний наиболее эффективно.

Противопоказания

Продукт предназначен только для взрослых. Перед началом применения во время беременности или грудного вскармливания, а также при наличии хронических заболеваний или приемах других медикаментов рекомендуется проконсультироваться с врачом. Хранить в недоступном для детей месте.

Возможные побочные эффекты

В большинстве случаев Magnesium Citrate хорошо переносится и не вызывает побочных эффектов. Однако в редких случаях возможны расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта, такие как диарея или дискомфорт в животе, особенно при превышении рекомендуемой дозы.

Взаимодействие с другими препаратами

Магний может взаимодействовать с некоторыми медицинскими препаратами, изменяя их действие. Взаимодействие с витаминами группы B, кальцием и цинком в большинстве случаев безопасно, но перед добавлением новых добавок в свой рацион рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован по стандартам GMP, что гарантирует его высокое качество и безопасность. Условия хранения включают сухое и прохладное место, чтобы сохранить активные компоненты.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке и составляет, как правило, 2 года с момента изготовления при условии соблюдения рекомендаций по хранению.

Форма выпуска

Magnesium Citrate выпускается в виде растительных капсул, что делает его подходящим для вегетарианцев и веганов.