Магній цитрат, Magnesium Citrate, NOW Foods, 400 мг, 180 гелевих капсул (133 мг в одній гелевій капсулі)

Магний цитрат 400 мг, NOW Foods Magnesium Citrate, 180 гелевых капсул

Магний цитрат от NOW Foods представляет собой высококачественную биологически активную добавку, предназначенную для поддержания нормального уровня магния в организме. Каждая гелевая капсула содержит 133 мг элементарного магния, что делает этот продукт удобным для ежедневного использования. Продукт упакован в банку, содержащую 180 гелевых капсул, что обеспечивает длительный курс приема.

Основные преимущества и свойства

Магний цитрат 400 мг от NOW Foods обладает множеством полезных свойств. Он активно участвует в более чем 300 ферментативных процессах, что делает его незаменимым для нормального функционирования организма. Этот минерал способствует улучшению обмена веществ, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, а также играет важную роль в синтезе белков и регуляции нервной системы.

Магний помогает в производстве энергии, что особенно важно для активных людей и спортсменов. Он участвует в сокращении мышц, включая сердечный, что способствует нормализации сердечного ритма. Кроме того, магний способствует расслаблению сосудов, что улучшает кровообращение и снижает риск гипертонии.

Также стоит отметить, что магний необходим для поддержания здоровья костей и зубов, поскольку он участвует в процессе минерализации. Его действие распространяется и на уровень сахара в крови, что делает его полезным для людей с нарушениями обмена веществ. Благодаря своей высокой биодоступности, магний в форме цитрата легко усваивается организмом, что обеспечивает максимальную эффективность добавки.

Научные исследования и мнения экспертов

Магний играет важную роль в поддержании здоровья человека, и его недостаток может привести к различным проблемам. Исследования показывают, что магний способствует нормализации работы нервной системы и поддерживает сердечно-сосудистую функцию. По словам профессора медицины Джона Хопкинса, магний необходим для более чем 300 биохимических реакций в организме, включая обмен веществ и синтез белков.

Доктор Эмили Уильямс, известный диетолог, отмечает, что регулярное употребление магния может помочь в снижении уровня стресса и улучшении сна. Она рекомендует добавки с магнием как эффективный способ поддержания его необходимого уровня в организме, особенно для людей с активным образом жизни.

Также, согласно исследованиям доктора Дэвида Кастро, магний важен для поддержания нормального уровня сахара в крови, что делает его особенно полезным для людей с предрасположенностью к диабету.

Состав и действующие вещества

В каждой порции (3 капсулы) содержится 400 мг магния, который поступает из комплекса цитратов, глицинатов и малатов. Эти формы магния отличаются высокой усвояемостью и минимальным воздействием на желудок. Компоненты, входящие в состав, работают в синергии, обеспечивая комплексное воздействие на организм.

Дополнительные ингредиенты включают:

• Олию рисового высевка
• Мягкую капсулу (желатин, глицерин, вода)
• Бджолиний воск
• Соняшниковый лецитин

Продукт не содержит пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков и кунжута.

Способ применения

Рекомендуется принимать по 3 капсулы в день, что соответствует 400 мг элементарного магния. Для достижения наилучших результатов капсулы следует принимать во время еды, предпочтительно разделяя дозу на несколько приемов в течение дня. Стандартный курс составляет 1-2 месяца, но при необходимости его можно продлить после консультации с врачом.

Противопоказания

Продукт не рекомендуется применять при индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав. Также следует проявлять осторожность при наличии заболеваний почек и других хронических состояний. Перед началом применения рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Возможные побочные эффекты

При соблюдении рекомендованных доз побочные эффекты, как правило, не возникают. В редких случаях возможны расстройства пищеварения, такие как диарея или тошнота. Если вы заметили какие-либо нежелательные реакции, прекратите прием и обратитесь к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Магний может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, такими как антибиотики и препараты для лечения остеопороза. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом приема магния, если вы принимаете другие добавки или медикаменты.

Сертификат качества

NOW Foods Magnesium Citrate сертифицирован по стандартам качества, что гарантирует высокую степень безопасности и эффективности продукта.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25°C. Беречь от детей.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке и составляет 2 года с момента производства.

Форма выпуска

Продукт представлен в виде мягких гелевых капсул, которые легко проглатываются и подходят для ежедневного применения.