Магній малат, Magnesium Malate, Source Naturals, 3750 мг, 100 капсул (625 мг у капсулі)

Основные преимущества и свойства

Магний малат — это высококачественная добавка, представляющая собой соединение магния с яблочной кислотой. Этот минерал жизненно важен для нормального функционирования организма, поддерживая здоровье таких систем, как нервная, сердечно-сосудистая и мышечная. Магний способствует улучшению обмена веществ, влияя на более чем 300 биохимических реакций. Его применение может помочь в преодолении хронической усталости и депрессии, а также в снижении мышечных болей и спазмов. Магний малат также важен для энергии клеток, так как он участвует в цикле Кребса, который отвечает за выработку энергии из углеводов. Этот минерал поддерживает нормальный уровень артериального давления и сердца, что делает его незаменимым для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, магний играет ключевую роль в поддержании прочности костей и улучшении сна, что важно для общей жизнедеятельности организма.

Научные исследования и мнения экспертов

Магний малат становится предметом множества исследований в области здоровья, особенно благодаря своим благоприятным эффектам на нервную систему и общий метаболизм. Доктор Дэвид Перлмуттер, известный невролог и автор бестселлеров, отмечает важность магния для поддержания психического здоровья и снижения уровня стресса. Он подчеркивает, что данное соединение может способствовать улучшению состояния при депрессии и тревожности.

Кроме того, доктор Кэтрин Шарп, специалист в области нутрициологии, утверждает, что магний малат эффективно помогает в борьбе с мышечными спазмами и улучшает качество сна. По ее мнению, это делает его особенно полезным для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.

В своих работах эксперты подчеркивают, что сочетание магния с яблочной кислотой делает добавку легко усваиваемой и эффективной для повышения уровня энергии в организме.

Состав и действующие вещества

В состав магния малата от компании Source Naturals входит 3750 мг малата магния на 100 капсул, из которых каждая содержит 625 мг активного вещества. Основные компоненты включают:

• Магний (тригидрат малата магния) — 425 мг, который поддерживает обмен веществ, способствует нормальному состоянию нервной системы и усиливает мышечный тонус.
• Яблочная кислота (в количестве 2,5 г на 6 капсул) — важный промежуточный продукт в цикле Кребса, способствующий выработке энергии.
• Дополнительные ингредиенты: желатин (капсула), микрокристаллическая целлюлоза, магния стеарат и диоксид кремния.

Способ применения

Рекомендуется принимать от 2 до 6 капсул в день во время еды. Это поможет организму лучше усвоить активные вещества и обеспечит максимальный эффект от приема добавки.

Противопоказания

Не рекомендуется использовать магний малат при наличии аллергии на его компоненты. Убедитесь, что упаковка не повреждена. Если у вас есть заболевания почек, консультация врача перед началом употребления обязательна. Не рекомендуется также беременным и кормящим женщинам без предварительной консультации с врачом.

Возможные побочные эффекты

В редких случаях возможны побочные эффекты, такие как расстройства пищеварения или легкая аллергическая реакция. При появлении каких-либо негативных симптомов следует прекратить прием добавки и проконсультироваться с врачом.

Взаимодействие с другими препаратами

Магний может взаимодействовать с определенными лекарственными средствами, включая антибиотики и препараты для лечения остеопороза. Если вы принимаете какие-либо медикаменты, обязательно обсудите возможность совместного применения с врачом.

Сертификат качества

Продукция имеет сертификат качества, который подтверждает соответствие международным стандартам. Это гарантирует высокую степень безопасности и эффективности добавки.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от света месте, недоступном для детей. Оптимальная температура хранения — комнатная.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. Рекомендуется использовать продукт до истечения указанного периода для достижения максимальной эффективности.

Форма выпуска

Добавка выпускается в форме капсул, что делает ее удобной для приема.