Магній гліцинат, Magnesium (glycinate), Pure Encapsulations, для зняття стресу, сну, здоров'я серця, нервів, м'язів та метаболізму, 120 мг, 180 капсул

Основные преимущества и свойства

Магний глицинат от Pure Encapsulations представляет собой высококачественную добавку, содержащую магний в хелатной форме, что обеспечивает его отличную усвояемость. Этот минерал играет ключевую роль в поддержании нормального обмена веществ, включая переработку углеводов, аминокислот и жиров, что способствует выработке энергии. Благодаря своим свойствам, магний глицинат также поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и нормальную работу нервной системы.

Добавка способствует активации различных ферментов, необходимых для физиологических процессов в организме. Она может помочь в борьбе с мышечными спазмами и судорогами, а также снизить уровень стресса и улучшить качество сна. Магний важен для мineralизации костей и поддержания нормального функционирования нервов, что делает его незаменимым элементом для общего здоровья.

Кроме того, магний глицинат может помочь в преодолении усталости и депрессии, обеспечивая общее улучшение самочувствия и жизненной энергии. Это особенно важно для людей, ведущих активный образ жизни или испытывающих постоянные нагрузки.

Научные исследования и мнения экспертов

Магний играет важную роль в поддержании здоровья и благополучия. Ведущие эксперты в области медицины, такие как доктор Дэвид Перлмуттер, нейролог и автор книг о здоровье мозга, подчеркивают значимость магния для нервной системы и психического здоровья. По его мнению, достаточное потребление магния может помочь в снижении уровня стресса и улучшении сна.

Доктор Марк Хайман, известный функциональный врач, также акцентирует внимание на важности магния для обмена веществ и сердечно-сосудистой системы. Он утверждает, что магний способствует улучшению работы сердца и снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследования показывают, что магний помогает в борьбе с мышечными спазмами и усталостью, что делает его незаменимым для активных людей и спортсменов.

Состав и действующие вещества

Каждая вегетарианская капсула содержит 120 мг магния в форме глицината, что составляет 29% от рекомендуемой суточной нормы. Глицинат магния представляет собой соединение магния с аминокислотой глицином, что делает его более биодоступным и легко усваиваемым организмом. Также в составе присутствуют гипоаллергенные растительные волокна и вегетарианские капсулы, что делает продукт подходящим для людей с пищевыми ограничениями.

Способ применения

Рекомендуется принимать от 1 до 4 капсул в день, разделив дозу на несколько приемов во время еды. Это поможет обеспечить оптимальное усвоение добавки и максимальную пользу для организма.

Противопоказания

Перед началом приема добавки рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете проблемы со здоровьем или принимаете другие лекарства. Не рекомендуется превышать указанную дозу.

Возможные побочные эффекты

В большинстве случаев магний глицинат хорошо переносится. Однако, в редких случаях могут возникнуть легкие расстройства пищеварения, такие как диарея или тошнота. Если вы заметили какие-либо негативные реакции, прекратите прием и проконсультируйтесь с врачом.

Взаимодействие с другими препаратами

Магний может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, такими как антибиотики и препараты для снижения давления. Поэтому важно сообщить врачу о всех принимаемых вами лекарствах перед началом приема магния глицината.

Сертификат качества

Продукция Pure Encapsulations производится в FDA-осмотренном объекте и зарегистрирована по стандартам NSF-GMP, что подтверждает высокое качество и безопасность продукта. Все добавки проходят независимые лабораторные испытания, чтобы гарантировать соответствие самым высоким стандартам.

Условия хранения

Хранить в сухом и прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей. Убедитесь, что упаковка не повреждена перед использованием.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. Не рекомендуется использовать после истечения указанного срока.

Форма выпуска

Продукт доступен в форме вегетарианских капсул, что делает его удобным для приема и подходит для веганов.