Лляна олія, Organic Lignan Flax Oil, Barlean's, органік з лігнанами, 946 мл.

Основные преимущества и свойства

Льняное масло 946 мл от Barlean's Organic Lignan Flax Oil представляет собой высококачественный продукт, богатый альфа-линоленовой кислотой (Омега-3). Эта незаменимая жирная кислота играет ключевую роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы, помогает снизить риск различных заболеваний, а также способствует укреплению иммунной системы. Льняное масло также обладает положительным воздействием на состояние кожи, улучшая её увлажнение и эластичность.

Органическое с лигнанами льняное масло barlean's 946 мл производится методом холодного отжима, что позволяет сохранить все полезные вещества, не прибегая к химическим растворителям. Это делает его уникальным источником Омега-3, который даже превосходит по содержанию этот компонент в рыбий жир. В дополнение к Омега-3, льняное масло содержит и другие полезные жирные кислоты, такие как Омега-6 и Омега-9, что делает его незаменимым продуктом для поддержания общего здоровья.

Регулярное употребление льняного масла способствует улучшению обмена веществ, поддерживает работу желудочно-кишечного тракта и помогает в контроле уровня холестерина. Оно также может быть полезным для женщин, так как лигнаны, содержащиеся в масле, могут оказывать благоприятное воздействие на гормональный баланс.

Научные исследования и мнения экспертов

Льняное масло, благодаря высокому содержанию Омега-3, привлекает внимание многих специалистов в области медицины. Например, доктор Джоанна Коннелли, известный диетолог, утверждает, что регулярное употребление льняного масла может значительно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. Она рекомендует его как отличное дополнение к рациону для поддержания здоровья.

Также доктор Майкл Грегер, автор книги о здоровом питании, подчеркивает важность Омега-3 для укрепления иммунной системы. Он отмечает, что льняное масло является одним из лучших растительных источников этой жирной кислоты.

Кроме того, исследования показывают, что льняное масло может способствовать улучшению состояния кожи благодаря своим антиоксидантным свойствам. Специалисты рекомендуют его использовать не только в кулинарии, но и в качестве добавки для поддержания общего здоровья.

Состав и действующие вещества

Льняное масло barlean's 946 мл состоит из натурального льняного масла, которое является основным действующим веществом. В его состав входят:

• Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты: линоленовая кислота (LNA) - 7230 мг
• Омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты: линолевая кислота (LA) - 1800 мг
• Омега-9 мононенасыщенные жирные кислоты: олеиновая кислота - 2100 мг

Каждое из этих веществ играет важную роль в нормализации работы организма. Омега-3 помогает улучшить сердечную функцию, Омега-6 поддерживает здоровье клеток, а Омега-9 способствует снижению уровня плохого холестерина.

Способ применения

Рекомендуется употреблять 1-2 столовые ложки (15 мл) льняного масла в день во время еды. Важно не превышать указанную дозу. Перед использованием хорошо взболтать. Льняное масло отлично подходит для заправки салатов, приготовления соусов, а также может быть добавлено в протеиновые коктейли, рис или картофель.

Противопоказания

Льняное масло не рекомендуется к употреблению при индивидуальной непереносимости компонентов продукта, а также при наличии заболеваний, связанных с нарушением свертываемости крови. Перед началом приема желательно проконсультироваться с врачом.

Возможные побочные эффекты

При правильном применении льняное масло обычно хорошо переносится. Однако в редких случаях могут возникнуть аллергические реакции, такие как сыпь или зуд. Также возможно возникновение расстройств пищеварения при превышении рекомендуемой дозы.

Взаимодействие с другими препаратами

Льняное масло может взаимодействовать с антикоагулянтами, увеличивая риск кровотечений. Поэтому, если вы принимаете какие-либо лекарства, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом приема льняного масла.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует всем стандартам безопасности и качества.

Условия хранения

Хранить льняное масло в прохладном, сухом месте, недоступном для детей. После открытия рекомендуется хранить в холодильнике.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. Обычно составляет 12 месяцев с момента производства.

Форма выпуска

Льняное масло доступно в упаковке объемом 946 мл. Это удобный вариант для длительного использования.