L-триптофан, L-Tryptophan, Source Naturals, 500 мг, 60 таблеток

Основные преимущества и свойства

L-триптофан от Source Naturals представлен в форме таблеток по 500 мг, в упаковке 60 штук. Эта аминокислота играет ключевую роль в организме, участвуя в синтезе серотонина, что способствует улучшению настроения и качеству сна. Применение L-триптофана может помочь в регулировании эмоционального состояния, снижая уровень стресса и тревожности, что делает его полезным для людей, испытывающих психоэмоциональные нагрузки.

Кроме того, L-триптофан способствует улучшению обмена веществ, так как может превращаться в ниацин, необходимый для нормального функционирования нервной системы и метаболизма. Это особенно важно для поддержания энергии в условиях физического и умственного стресса.

Поскольку L-триптофан участвует в образовании мелатонина, он также помогает регулировать биоритмы, что способствует качественному сну и хорошему самочувствию в течение дня. Продукт подходит для вегетарианцев, так как не содержит животных компонентов и создан с учетом безопасности, исключая потенциальные аллергены и синтетические добавки.

Кальций и железо, входящие в состав, поддерживают здоровье костей и нормализуют уровень гемоглобина в крови, что важно для обеспечения организма кислородом. Продукт производится с соблюдением высоких стандартов чистоты, что гарантирует его качество и безопасность.

Научные исследования и мнения экспертов

L-триптофан, как незаменимая аминокислота, активно изучается в научных кругах. Его влияние на эмоциональное состояние и качество сна подтверждено рядом исследований. Например, доктор Эмили Деккер, клинический психолог, отмечает, что триптофан способствует улучшению настроения и снижению уровня стресса. Она подчеркивает, что регулярный прием этой добавки может помочь людям с расстройствами сна.

Также, профессор Джеймс Хантер, нейробиолог, отмечает важность триптофана в синтезе серотонина, который играет ключевую роль в поддержании психического здоровья. По его словам, использование L-триптофана может быть полезным для людей, страдающих от депрессии и тревожности.

Эти мнения подтверждают, что L-триптофан может стать ценным дополнением к рациону для поддержания общего благополучия.

Состав и действующие вещества

Каждая таблетка L-триптофана содержит активные компоненты, способствующие его эффективности:

• L-триптофан (25 мг ниацинового эквивалента) – незаменимая аминокислота, необходимая для синтеза серотонина и мелатонина, что положительно влияет на настроение и качество сна.
• Кальций (двоосновный фосфат кальция) – важен для поддержания крепости костей и зубов, а также участвует в передаче нервных импульсов.
• Железо (в природной форме) – необходимо для образования гемоглобина, что способствует нормальному кислородоснабжению тканей и органов.

Продукт не содержит дрожжей, молочных продуктов, яиц, глютена, сои или пшеницы, а также консервантов и искусственных добавок, что делает его безопасным для использования.

Способ применения

Рекомендуется принимать 1 таблетку трижды в день между приемами пищи, желательно запивая фруктовым соком. Для улучшения качества сна можно увеличить дозу до 3 таблеток перед сном. Важно следовать рекомендациям по применению, чтобы достичь максимального эффекта от добавки.

Противопоказания

Перед началом применения L-триптофана рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если вы беременны, кормите грудью или принимаете антидепрессанты (СИЗЗС или ИМАО). Также следует учитывать, что добавка не должна использоваться детьми без назначения врача.

Возможные побочные эффекты

В редких случаях могут возникать побочные эффекты, такие как головная боль, тошнота или сонливость. Если вы заметили какие-либо негативные реакции, рекомендуется прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

L-триптофан может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, поэтому важно сообщить врачу о всех принимаемых препаратах. Это особенно актуально для антидепрессантов и средств, влияющих на центральную нервную систему.

Сертификат качества, условия хранения, срок годности, форма выпуска

Продукт сертифицирован, что подтверждает его высокое качество и безопасность. Хранить L-триптофан следует в сухом, прохладном месте, вдали от детей. Срок годности указан на упаковке и составляет 2 года с момента производства. Форма выпуска – таблетки по 500 мг, в упаковке 60 штук.