Креатин моногідрат, Creatine Monohydrate, Now Foods, Sports, чистий порошок, 227 г

Основные преимущества и свойства

Креатин моногидрат от Now Foods – это высококачественная пищевая добавка в форме чистого порошка, объемом 227 г. Этот продукт предназначен для активных людей, которые стремятся улучшить свои спортивные результаты. Креатин является естественным веществом, которое содержится в мышцах и участвует в процессах выработки энергии, что делает его важным для спортсменов и любителей фитнеса.

Основное преимущество креатина моногидрата заключается в его способности увеличивать физическую силу и выносливость. Он способствует быстрому восстановлению после интенсивных тренировок, позволяя спортсменам быстрее возвращаться к занятиям. Кроме того, креатин помогает увеличить мышечную массу, что является важным аспектом для бодибилдеров и атлетов, стремящихся к улучшению своих результатов.

Креатин моногидрат легко растворяется в воде и других жидкостях, что делает его удобным в использовании. Он не содержит искусственных добавок, красителей и консервантов, что делает его безопасным для приема. Продукт сертифицирован и соответствует международным стандартам качества GMP, что гарантирует его чистоту и отсутствие вредных примесей.

Креатин моногидрат способствует улучшению анаэробных способностей, что особенно важно для спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта. Он помогает повысить уровень АТФ в организме, что является основным источником энергии для клеток. Благодаря этому креатин становится незаменимым помощником в процессе тренировки и восстановления.

Также стоит отметить, что данный продукт подходит для веганов и не содержит ГМО, что делает его универсальным выбором для различных диет. Креатин моногидрат от Now Foods можно сочетать с другими спортивными добавками, такими как белки и аминокислоты, что позволяет создать эффективный комплекс для достижения спортивных целей.

Научные исследования и мнения экспертов

Креатин моногидрат является одной из самых изученных добавок в спортивном питании. Многочисленные исследования подтверждают его положительное влияние на физическую активность и восстановление мышц. Например, доктор Кевин Янг, известный спортивный физиолог, подчеркивает, что креатин способствует улучшению силовых показателей и ускоряет восстановление после интенсивных тренировок.

Также профессор Джонатан Фридман отмечает, что регулярный прием креатина может повысить уровень энергии в мышцах, что особенно важно для атлетов, занимающихся силовыми видами спорта. Он утверждает, что креатин помогает не только в увеличении силы, но и в поддержании общей физической выносливости.

Мнение экспертов подтверждается и научными исследованиями, которые показывают, что креатин эффективно влияет на процессы синтеза АТФ, что делает его важным компонентом для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.

Состав и действующие вещества

Основным ингредиентом Креатин моногидрат от Now Foods является чистый креатин моногидрат. Это натуральное соединение, которое играет ключевую роль в энергетическом обмене. Креатин находится в мышечной ткани и участвует в механизме ресинтеза АТФ, что важно для выработки энергии при физических нагрузках.

Креатин способствует:

• Увеличению силы и выносливости;
• Восстановлению после физических нагрузок;
• Увеличению мышечной массы;
• Повышению уровня АТФ в организме.

Продукт не содержит искусственных подсластителей, ароматизаторов и красителей, а также свободен от потенциальных аллергенов, таких как молоко, яйца, рыба и орехи.

Способ применения

Рекомендуется смешивать 1,5 чайной ложки без горки с фруктовым соком или другой сладкой жидкостью 3–4 раза в день до и после тренировки в течение первых семи дней. После этого для поддержания эффекта достаточно принимать 1-3 раза в день. Между приемами следует делать перерыв в 3-4 часа. Для постоянного использования более 28 дней рекомендуется принимать одну порцию ежедневно.

Важно пить много жидкости вместе с продуктом для оптимального усвоения креатина.

Противопоказания

Креатин моногидрат от Now Foods предназначен только для взрослых. Не рекомендуется применять детям и подросткам. Перед началом приема необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если имеются заболевания почек, принимаются медикаменты или если вы беременны или кормите грудью.

Хранить в недоступном для детей месте.

Возможные побочные эффекты

При соблюдении рекомендованной дозировки побочные эффекты обычно отсутствуют. Однако в редких случаях могут возникнуть расстройства пищеварения или мышечные судороги. Если вы заметили какие-либо негативные реакции, рекомендуется прекратить использование и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Креатин моногидрат можно комбинировать с другими спортивными добавками, такими как белковые комплексы и аминокислоты. Однако перед началом комбинированного приема рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по спортивному питанию.

Сертификат качества, условия хранения, срок годности, форма выпуска

Креатин моногидрат от Now Foods сертифицирован и соответствует международным стандартам качества GMP. Хранить продукт следует в сухом, прохладном и темном месте, плотно закрыв упаковку после использования. Срок годности указан на упаковке и составляет 2 года с момента производства. Продукт выпускается в форме порошка объемом 227 г, что удобно для использования и хранения.