Креатин моногідрат, Creatine Monohydrate, BigMan, 100% мікронізований, зі смаком коли, 300 г

Основные преимущества и свойства

Креатин моногидрат от BigMan со вкусом колы представляет собой высококачественную спортивную добавку, которая поможет вам достичь максимальных результатов в тренировках. Этот микронезированный креатин легко растворяется в жидкости, что делает его удобным для использования как до, так и после занятий. Он активно участвует в восстановлении аденозинтрифосфата (АТФ) – основного источника энергии для мышечных клеток, что позволяет поддерживать высокую интенсивность физической активности.

Креатин моногидрат способствует увеличению мышечной массы, улучшает силу и выносливость, что особенно важно для спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта и спринтами. Его мікронізованная форма обеспечивает высокую растворимость, что позволяет организму быстрее усваивать активные вещества. Продукт не содержит сахара, искусственных красителей и консервантов, что делает его безопасным для здоровья и подходящим для регулярного применения.

Креатин также поддерживает восстановление после интенсивных тренировок, помогая организму быстрее восстановиться и подготовиться к следующей нагрузке. Он подходит для всех, кто стремится улучшить свои спортивные результаты, независимо от уровня подготовки.

Научные исследования и мнения экспертов

Креатин моногидрат является одной из наиболее изученных спортивных добавок. Исследования показывают, что он способствует увеличению физической силы и выносливости. Доктор Кевин Каспер, известный эксперт в области спортивной медицины, подчеркивает, что креатин помогает улучшить производительность во время высокоинтенсивных тренировок. Он отмечает, что регулярное употребление креатина может значительно повысить уровень АТФ, что важно для мышечной активности.

Также доктор Джеймс Клейтон, спортивный физиолог, указывает на то, что креатин способствует восстановлению после тренировок, позволяя мышцам быстрее восстанавливаться и снижая риск травм. Его исследования подтверждают, что креатин эффективен как для профессиональных спортсменов, так и для любителей, стремящихся улучшить свои результаты.

Таким образом, креатин моногидрат является надежным помощником для достижения высоких спортивных результатов и поддержания здоровья мышц.

Состав и действующие вещества

Основным ингредиентом продукта является L-креатин моногидрат – чистая форма креатина, которая прошла специальную обработку для повышения растворимости. Этот компонент активно участвует в энергетических процессах организма, особенно во время кратковременных и интенсивных физических нагрузок.

Креатин помогает поддерживать уровень АТФ, что позволяет мышцам работать более эффективно. Он также способствует увеличению объема мышечной массы за счет удержания воды внутри клеток, что делает мышцы более полными и рельефными.

Продукт содержит натуральные ароматизаторы и подсластители, что придает ему приятный вкус колы. Он не содержит глютена, ГМО и основных аллергенов, что делает его безопасным для большинства пользователей.

Способ применения

Рекомендуется принимать одну мерную ложку (3 г) креатина, растворенного в 250 мл воды. Оптимальная суточная доза составляет 3 г, что позволяет эффективно поддерживать энергетические запасы организма во время тренировок.

Противопоказания

Продукт не рекомендуется принимать людям с заболеваниями почек, а также тем, кто имеет индивидуальную непереносимость компонентов. Перед началом применения желательно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.

Возможные побочные эффекты

При правильном применении креатин моногидрат обычно хорошо переносится. Однако в редких случаях могут возникнуть побочные эффекты, такие как расстройства пищеварения, судороги или аллергические реакции. Если вы заметили какие-либо из этих симптомов, рекомендуется прекратить использование и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Креатин моногидрат может быть безопасно комбинирован с другими спортивными добавками, такими как BCAA, предтренировочные комплексы и белковые продукты. Однако рекомендуется избегать сочетания с препаратами, содержащими кофеин, так как это может снизить эффективность креатина.

Сертификат качества, условия хранения, срок годности, форма выпуска

Продукт сертифицирован и производится на современных предприятиях, соответствующих стандартам GMP (Good Manufacturing Practice). Хранить креатин следует в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25°C. Срок годности составляет 24 месяца с момента производства. Креатин моногидрат доступен в форме порошка объемом 300 г, что удобно для регулярного использования.