Креатин + Глютамін з Бета-Аланіном, Creatine + Glutamine with Beta-Alanine, BodyTech, фруктовий пунш, 357 г

Основные преимущества и свойства

Creatine + Glutamine with Beta-Alanine от BodyTech представляет собой уникальную добавку для спортсменов и активных людей, стремящихся улучшить физическую производительность. Эта формула объединяет три мощных компонента: креатин моногидрат, L-глутамин и бета-аланин (CarnoSyn®), которые работают синергетически для достижения лучших результатов. Креатин помогает увеличить силу и выносливость, обеспечивая мышцы необходимой энергией во время интенсивных тренировок. L-глутамин, в свою очередь, способствует восстановлению мышечной ткани и поддерживает иммунную систему, что особенно важно после физических нагрузок. Бета-аланин помогает снизить уровень усталости, буферизуя кислотность в мышцах, что позволяет тренироваться дольше и эффективнее.

Эта добавка идеально подходит как для силовых тренировок, так и для циклических нагрузок. Порошковая форма легко растворяется в воде, а приятный вкус фруктового пунша делает прием добавки не только полезным, но и приятным. Продукт не содержит глютена и ГМО, что делает его безопасным выбором для широкой аудитории. Использование сертифицированных ингредиентов из США гарантирует высокое качество и эффективность.

Научные исследования и мнения экспертов

Креатин, глутамин и бета-аланин являются популярными компонентами среди спортсменов и активных людей, и их эффективность подтверждается рядом исследований. Доктор Джеймс Клементс, специалист в области спортивной медицины, подчеркивает, что креатин способствует улучшению физической производительности, особенно в коротких и интенсивных усилиях. Он отмечает, что регулярный прием креатина может значительно повысить силовые показатели.

Также профессор Стивен Фостер, эксперт в области нутрициологии, указывает на важность L-глутамина для восстановления мышечной ткани после тренировок. Он утверждает, что эта аминокислота помогает уменьшить мышечную усталость и ускоряет процесс восстановления.

Бета-аланин, по мнению доктора Эмили Ричардс, может эффективно снижать уровень усталости во время интенсивных тренировок, что позволяет спортсменам тренироваться дольше и с большей интенсивностью. Эти мнения экспертов подтверждают, что комбинация этих компонентов может значительно улучшить результаты в спорте.

Состав и действующие вещества

Основными компонентами Creatine + Glutamine with Beta-Alanine являются:

• Креатин моногидрат — способствует увеличению запасов АТФ в мышцах, улучшая их энергоснабжение во время кратковременных интенсивных усилий.

• L-глутамин — условно незаменимая аминокислота, участвующая в восстановлении мышечных волокон и поддерживающая иммунные функции организма.

• Бета-аланин (CarnoSyn®) — предшественник карнозина, который помогает регулировать уровень кислотности в мышцах, снижая усталость.

В добавке также содержатся лимонная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, ксантановая камедь, ацесульфам калия и сукралоза. Продукт не содержит глютена и ГМО, что делает его безопасным для потребления.

Способ применения

Рекомендуется смешивать одну мерную ложку (11,5 г) с 240-360 мл воды. Принимать можно за 30-45 минут до тренировки или сразу после нее. Это позволит максимально эффективно использовать все преимущества добавки в процессе тренировки.

Противопоказания

Перед началом применения добавки рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие препараты. Не рекомендуется использовать добавку людям младше 18 лет, беременным и кормящим женщинам.

Возможные побочные эффекты

При соблюдении рекомендованных дозировок побочные эффекты встречаются редко. В некоторых случаях могут наблюдаться расстройства пищеварения или аллергические реакции на компоненты добавки. Если вы заметили какие-либо негативные реакции, следует прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Creatine + Glutamine with Beta-Alanine может быть совместим с другими добавками, такими как BCAA, протеины, электролиты и витамины. Однако перед комбинированием с другими продуктами рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по спортивному питанию.

Сертификат качества, условия хранения и срок годности

Продукт сертифицирован и соответствует стандартам cGMP (текущая надлежащая производственная практика). Хранить добавку следует в сухом, прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей. Срок годности указан на упаковке и составляет 24 месяца с момента производства.

Форма выпуска

Creatine + Glutamine with Beta-Alanine доступен в форме порошка весом 357 г. Удобная упаковка позволяет легко дозировать продукт и использовать его в любое время.