Глютамин 100%, Glutamine, Muscletech, порошок, без ароматизаторов, 5 г, 300 г

Основные преимущества и свойства

Глютамин, представленный под брендом Muscletech, это 100% чистый порошок, который играет ключевую роль в поддержании здоровья мышц. Эта аминокислота составляет около 60% от общего количества аминокислот в мышцах человека и является важным элементом для спортсменов и людей, занимающихся физической активностью. При интенсивных тренировках уровень глютамина в организме снижается, что может привести к замедлению восстановительных процессов и снижению мышечной массы. Добавление глютамина в рацион поможет восполнить его недостаток, ускоряя восстановление и способствуя росту мышечной массы.

Глютамин также поддерживает иммунную систему, что особенно важно в периоды повышенных нагрузок. Он способствует улучшению обмена веществ и поддерживает здоровье кишечника, что в свою очередь влияет на общее самочувствие. Прием глютамина в виде порошка позволяет легко контролировать дозировку и сочетать его с другими спортивными добавками.

Важным аспектом является то, что данный продукт не содержит ароматизаторов, что делает его идеальным для людей, предпочитающих натуральные добавки. Глютамин Muscletech подходит как для профессиональных спортсменов, так и для любителей, стремящихся улучшить свои результаты и поддерживать здоровье.

Научные исследования и мнения экспертов

Глютамин, как основная аминокислота, играет важную роль в поддержании здоровья мышц и восстановлении после физических нагрузок. По мнению экспертов, таких как доктор Джон Меркола, глютамин помогает улучшить восстановление и уменьшить мышечную усталость. Также доктор Крис Мастерджи подчеркивает, что добавление глютамина в рацион может значительно повысить эффективность тренировок и ускорить процесс наращивания мышечной массы.

Исследования показывают, что регулярное употребление глютамина может помочь в поддержании иммунной системы, особенно у спортсменов. Важно учитывать, что для достижения наилучших результатов стоит соблюдать рекомендации по дозировке и режиму приема добавки.

Состав и действующие вещества

Основным действующим веществом является L-глутамин, который в одной порции (5 г) полностью представлен в чистом виде. Это вещество отвечает за множество функций в организме:

• Поддержка синтеза белка и наращивание мышечной массы.
• Ускорение восстановительных процессов после физических нагрузок.
• Укрепление иммунной системы.
• Поддержка здоровья кишечника и улучшение пищеварительных процессов.

Глютамин не имеет определенных суточных норм, однако его достаточное количество в организме критически важно для поддержания здоровья и физической активности.

Способ применения

Рекомендуется смешивать одну порцию (одну мерную ложку, 5 г) глютамина с 240 мл воды или вашего любимого спортивного напитка. Для достижения наилучших результатов можно принимать 1-2 порции в день. В дни тренировок рекомендуется употреблять одну порцию за 45-60 минут до занятия и одну порцию через 15-30 минут после тренировки.

Противопоказания

Перед началом приема глютамина необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если вы находитесь в периоде беременности или кормления, принимаете какие-либо лекарства или страдаете от хронических заболеваний. Не рекомендуется употреблять продукт, если упаковка повреждена.

Возможные побочные эффекты

В большинстве случаев глютамин хорошо переносится, однако у некоторых людей могут возникнуть аллергические реакции. Возможны также легкие расстройства пищеварения. Если вы заметили какие-либо негативные реакции, прекратите прием и обратитесь к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Глютамин может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами. Поэтому важно сообщить врачу о всех добавках и лекарствах, которые вы принимаете, чтобы избежать нежелательных эффектов.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует всем стандартам качества. Он производится в условиях, обеспечивающих высокую степень безопасности и чистоты.

Условия хранения

Храните глютамин в сухом, прохладном месте при температуре от 15 до 25 градусов Цельсия. Убедитесь, что упаковка плотно закрыта, чтобы предотвратить попадание влаги.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. Не используйте продукт после истечения этого срока.

Форма выпуска

Глютамин доступен в форме порошка в упаковке весом 300 г (10,65 унций), что удобно для регулярного использования.