Броколі, насіння, Real Food, Broccoli Seeds, Now Foods, 113 гр.

Основные преимущества и свойства

Семена брокколи Real Food Broccoli Seeds в упаковке 113 гр. идеально подходят для тех, кто хочет добавить в свой рацион полезные и натуральные продукты. Эти семена предназначены для домашнего пророщивания, что позволяет получать свежие паростки прямо у себя на кухне. Брокколи известна своими многочисленными полезными свойствами: она богата витаминами, минералами и клетчаткой, что делает её отличным дополнением к любому рациону. Проростки брокколи содержат сульфорафан, который обладает антиоксидантными свойствами и способствует поддержанию здоровья клеток. Это делает их особенно полезными для поддержания иммунной системы и предотвращения различных заболеваний.

Паростки брокколи также являются источником витаминов A и C, которые необходимы для поддержания нормального функционирования организма. Витамин A влияет на здоровье кожи и зрения, а витамин C поддерживает иммунитет и способствует заживлению ран. Кроме того, семена брокколи содержат минералы, такие как кальций и железо, которые важны для здоровья костей и кроветворения. Благодаря высокому содержанию клетчатки, проростки способствуют улучшению пищеварения и нормализации работы кишечника. Это делает их особенно полезными для людей, следящих за своим питанием и здоровьем.

Насіння брокколі Real Food сертифицированы как Non-GMO, что подтверждает их высокое качество и натуральное происхождение. Упаковка содержит 113 граммов семян, которых достаточно для нескольких циклов пророщивания. Проростки можно использовать как самостоятельное блюдо или добавлять в салаты, что делает их универсальным продуктом для ежедневного рациона.

Научные исследования и мнения экспертов

Насіння броколі привертає увагу багатьох вчених завдяки своїм корисним властивостям. Доктор Джоел Фурман, відомий лікар та автор книг про здорове харчування, підкреслює, що броколі містить сульфорафан, який може позитивно впливати на клітини організму, сприяючи їх оздоровленню.

Також доктор Тім Спектор, генетик і автор досліджень про харчування, зазначає, що споживання паростків броколі може бути корисним для підтримки імунної системи. Він вважає, що такі продукти, як насіння броколі, є важливими у раціоні для зміцнення здоров'я.

Згідно з думками експертів, регулярне вживання паростків броколі може стати чудовим доповненням до здорового харчування, забезпечуючи організм необхідними вітамінами та мінералами.

Состав и действующие вещества

Основным компонентом семян брокколи является само семя, которое проходит строгий контроль качества. В нем содержится 99,5% чистоты, что обеспечивает высокую схожесть и успешное пророщивание. Сульфорафан, содержащийся в паростках, способствует защите клеток от повреждений и может уменьшать риск возникновения раковых заболеваний. Этот компонент также помогает в детоксикации организма, что особенно полезно для поддержания общего здоровья.

Кроме сульфорафана, паростки брокколи содержат клетчатку, которая помогает в пищеварении, а также витамины и минералы, такие как кальций, железо и витамины A и C. Кальций необходим для здоровья костей, а железо — для нормального кроветворения. Витамин A поддерживает зрение и здоровье кожи, а витамин C укрепляет иммунную систему и способствует заживлению тканей.

Способ применения

Для получения свежих паростков брокколи достаточно замочить 1/4 стакана семян (около 40-50 г) на ночь в воде комнатной температуры. Затем семена следует переложить в банку для пророщивания или специальный пророщиватель. Первые три дня необходимо держать семена в темном месте, ежедневно промывая и сливая воду. На четвертый день семена можно переместить на непрямое солнечное свет, что способствует образованию хлорофила. Готовые паростки можно употреблять в сыром виде или добавлять в салаты.

Противопоказания

Семена брокколи Real Food не имеют серьезных противопоказаний, однако рекомендуется избегать их употребления людям с индивидуальной непереносимостью или аллергией на компоненты продукта. Также следует проявлять осторожность людям с заболеваниями кишечника или желудка, прежде чем добавлять проростки в свой рацион.

Возможные побочные эффекты

При употреблении паростков брокколи в разумных количествах побочные эффекты маловероятны. Однако у некоторых людей могут возникнуть расстройства пищеварения, такие как вздутие живота или газообразование, особенно если они не привыкли к высокому содержанию клетчатки в рационе.

Взаимодействие с другими препаратами

Семена брокколи являются натуральным продуктом и не имеют известных взаимодействий с медикаментами. Однако, как и с любыми другими добавками, рекомендуется проконсультироваться с врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства или имеете хронические заболевания.

Сертификат качества, условия хранения, срок годности, форма выпуска

Семена брокколи Real Food Broccoli Seeds сертифицированы как Non-GMO и проходят строгий контроль качества. Условия хранения: хранить в сухом и прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей. Срок годности указан на упаковке и составляет обычно 12 месяцев с даты производства. Форма выпуска — семена для пророщивания, упакованные в удобную упаковку весом 113 граммов.