Магний, Magnesium Serene, Source Naturals, ягодный вкус, 141.7 г

Основные преимущества и свойства

Магний играет ключевую роль в поддержании здоровья организма, особенно в условиях стресса, когда его уровень может снижаться. Source Naturals Magnesium Serene в ягодном вкусе (141.7 г) помогает восполнить дефицит этого важного минерала. Он необходим для выработки энергии, нормального функционирования мышц и передачи нервных импульсов. Также магний поддерживает нервную систему и способствует минерализации костей. Это соединение участвует в синтезе жирных кислот и белков, а также в метаболизме глюкозы, что делает его незаменимым для поддержания общего здоровья.

Порошковая форма магния обеспечивает его легкое усвоение организмом. Препарат обладает спазмолитическим действием, что может помочь при мышечных спазмах и дискомфорте в сосудах. Достаточное количество магния в организме также предотвращает образование камней в почках и устраняет судороги в ногах. Продукты, богатые магнием, включают зеленые овощи, бананы, рыбу и сушеные фрукты, однако иногда их недостаточно для удовлетворения потребностей организма.

Потребление магния может помочь справиться с такими симптомами, как повышенная раздражительность, нарушения сна, спазмы в желудочно-кишечном тракте и учащенное сердцебиение. Source Naturals Magnesium Serene в ягодном вкусе — это отличный способ дополнить рацион магнием и улучшить общее самочувствие.

Научные исследования и мнения экспертов

Магний играет ключевую роль в поддержании здоровья человека, и его дефицит может привести к различным проблемам. По словам доктора Джеймса С. Хаффмана, известного эксперта в области нутрициологии, магний необходим для нормального функционирования нервной системы и мышц. Он отмечает, что достаточное количество этого минерала помогает снизить уровень стресса и улучшить качество сна.

Доктор Элизабет Д. Фридман, специалист по внутренним болезням, также подчеркивает важность магния для метаболизма и выработки энергии. Она утверждает, что регулярное потребление магния может помочь предотвратить судороги и улучшить общее самочувствие.

Исследования показывают, что магний способствует не только физическому, но и психическому здоровью, помогая справляться с симптомами тревожности и депрессии. Важно учитывать индивидуальные потребности и проконсультироваться с врачом перед началом приема добавок.

Состав и действующие вещества

Основным действующим веществом в Source Naturals Magnesium Serene является цитрат магния, который обеспечивает высокую биодоступность и эффективность. В каждой порции (2 чайные ложки) содержится 800 мг магния, что составляет 190% от суточной нормы. Также в состав входят: лимонная кислота, бикарбонат и карбонат натрия, натуральный ароматизатор, фрукты клубники, сок черной смородины и концентрат листьев стевии. Эти компоненты не только улучшают вкус, но и способствуют лучшему усвоению магния.

Способ применения

Рекомендуется начинать с 1/2 чайной ложки порошка в день, постепенно увеличивая дозу до 2 чайных ложек с горкой, в зависимости от индивидуальных потребностей и переносимости. Для приготовления напитка необходимо добавить порошок в 30 мл горячей или кипящей воды, тщательно перемешать до полного растворения, а затем можно добавить больше воды по желанию.

Противопоказания

Перед началом приема Source Naturals Magnesium Serene рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть заболевания почек, вы беременны или кормите грудью. Также стоит обратить внимание на наличие индивидуальной непереносимости компонентов продукта.

Возможные побочные эффекты

При превышении рекомендуемой дозы возможны такие побочные эффекты, как жидкий стул или диспепсия. Если вы испытываете дискомфорт, стоит снизить дозировку или прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Магний может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, поэтому важно сообщить врачу о всех принимаемых препаратах. Это особенно актуально для средств, влияющих на работу почек или сердечно-сосудистой системы.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует всем стандартам качества, что подтверждает его безопасность и эффективность.

Условия хранения

Храните в прохладном и сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей. Не используйте упаковку, если она повреждена или отсутствует защитная пломба. Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

Уточняйте срок годности на упаковке. Обычно срок хранения составляет 2 года с момента производства.

Форма выпуска

Source Naturals Magnesium Serene доступен в форме порошка с ягодным вкусом, что делает его удобным для приготовления напитка.