Мелатонин, Melatonin, Natrol, 1 мг, 90 таблеток

Основные преимущества и свойства

Мелатонин от Natrol – это натуральная добавка, которая помогает регулировать суточные ритмы организма. Этот гормон, вырабатываемый в основном ночью, играет ключевую роль в поддержании качественного сна и восстановлении сил. Мелатонин способствует быстрому засыпанию, улучшает качество сна и помогает организму адаптироваться к смене часовых поясов. Недостаток мелатонина может возникнуть из-за различных факторов, таких как ночная работа, стресс, употребление кофеина и алкоголя, а также возрастные изменения.

Использование добавки мелатонина может помочь людям, страдающим от бессонницы или нарушений сна, восстановить нормальный режим. Кроме того, мелатонин обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают защищать клетки организма от повреждений. В сочетании с витамином B6, который поддерживает естественное производство мелатонина, эта добавка становится еще более эффективной. Витамин B6 также способствует нормализации обмена веществ и поддерживает здоровье нервной системы.

Мелатонин помогает улучшить качество жизни, позволяя людям чувствовать себя более отдохнувшими и энергичными. Он также может способствовать улучшению настроения и снижению уровня тревожности, что делает его полезным для тех, кто испытывает стресс.

Научные исследования и мнения экспертов

Мелатонин стал предметом множества исследований, которые подтверждают его роль в регулировании сна. Доктор Ричард Вольфсон, известный специалист в области медицины сна, утверждает, что мелатонин может помочь при бессоннице и нарушениях сна, особенно у людей, работающих в ночные смены.

По словам профессора Джона Хорна, эксперта по физиологии, мелатонин способствует улучшению качества сна, а также помогает организму адаптироваться к изменениям в световом режиме. Он подчеркивает, что добавление мелатонина в рацион может быть полезным для людей, испытывающих трудности с засыпанием.

Также исследования показывают, что витамин B6, присутствующий в добавке, играет важную роль в синтезе мелатонина. Доктор Лаура Мартин, специалист по нутрициологии, отмечает, что сочетание мелатонина и витамина B6 может повысить эффективность добавки и улучшить общее состояние здоровья.

Состав и действующие вещества

Каждая таблетка содержит 1 мг мелатонина и 10 мг витамина B6. Мелатонин способствует улучшению сна и восстановлению организма, а витамин B6 помогает в его синтезе и поддерживает здоровье нервной системы. В дополнение к основным веществам, в состав входят вспомогательные компоненты, такие как микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота и другие.

Способ применения

Рекомендуется принимать по одной таблетке за 20 минут до сна. Это поможет организму настроиться на ночной отдых и улучшить качество сна.

Противопоказания

Добавка не рекомендуется для людей с индивидуальной непереносимостью компонентов, а также для беременных и кормящих женщин. Перед началом приема желательно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания.

Возможные побочные эффекты

При правильном применении добавка обычно хорошо переносится. Однако в редких случаях могут возникнуть такие побочные эффекты, как головная боль, головокружение, усталость или изменения настроения. Если вы заметили какие-либо нежелательные реакции, рекомендуется прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Мелатонин может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, такими как антидепрессанты и препараты для разжижения крови. Поэтому важно сообщить врачу о всех принимаемых препаратах перед началом использования добавки.

Сертификат качества

Продукция сертифицирована и соответствует международным стандартам качества. Это гарантирует, что вы получаете безопасный и эффективный продукт.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25°C. Беречь от детей.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке и составляет 2 года с момента производства.

Форма выпуска

Препарат выпускается в виде таблеток, что обеспечивает удобство в использовании и дозировке.