Ашваганда, Organic Ashwagandha, Himalaya, органічна, 90 таблеток

Основные преимущества и свойства

Ашваганда, известная также как индийский женьшень, является мощным адаптогеном, который помогает организму справляться со стрессом и восстанавливать внутреннее равновесие. Эта органическая добавка от компании Himalaya обладает множеством полезных свойств, которые способствуют улучшению общего самочувствия. Она помогает повысить уровень энергии, улучшить концентрацию и память, а также укрепить иммунную систему.

Регулярное применение ашваганды может положительно сказаться на нервной системе, снижая уровень тревожности и улучшая качество сна. Это особенно важно в условиях современного мира, где стресс стал повседневной реальностью. Кроме того, ашваганда способствует нормализации обмена веществ, что может помочь в контроле веса и поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы.

Благодаря своим антиоксидантным свойствам, ашваганда помогает защитить клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами. Она также может поддерживать здоровье суставов и мышц, что делает её идеальным выбором для активных людей и спортсменов. Использование этой добавки способствует общему восстановлению и поддержанию жизненного тонуса.

Научные исследования и мнения экспертов

Ашваганда, известная своими адаптогенными свойствами, активно изучается в научных кругах. Профессор медицины Джонатан Гриффин подчеркивает, что регулярное употребление ашваганды может помочь в снижении уровня стресса и улучшении общего состояния здоровья. Он отмечает, что данное растение способствует нормализации сна и улучшению когнитивных функций.

Доктор Сара Мартинес, специалист в области фитотерапии, также акцентирует внимание на положительном влиянии ашваганды на нервную систему. По ее словам, это растение может служить отличным дополнением к традиционным методам борьбы со стрессом, особенно в условиях современного мира.

Таким образом, мнения экспертов подтверждают, что ашваганда является эффективным средством для поддержки организма в условиях стресса и усталости.

Состав и действующие вещества

Каждая таблетка органической ашваганды от Himalaya содержит:

• Органический порошок корня ашваганды (380 мг) с содержанием 0,2% витанолидами.
• Органический экстракт корня ашваганды (280 мг) с содержанием 0,5% витанолидами.
• Органический экстракт корня ашваганды в надкритическом CO₂ (10 мг) с содержанием 8% витанолидами.

Витанолиды, содержащиеся в ашваганде, оказывают положительное влияние на нервную систему, способствуя снижению уровня стресса и тревожности. Они также поддерживают работу сердечно-сосудистой системы и помогают улучшить обмен веществ.

Способ применения

Рекомендуется принимать одну капсулу ашваганды в день перед едой. Это поможет организму лучше усваивать активные вещества и получать максимальную пользу от добавки.

Противопоказания

Перед началом приема ашваганды рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если вы находитесь в состоянии беременности или кормите грудью, принимаете лекарства или имеете хронические заболевания. Не рекомендуется использовать добавку людям с индивидуальной непереносимостью компонентов.

Возможные побочные эффекты

При соблюдении рекомендованных дозировок ашваганда обычно хорошо переносится. Однако в редких случаях могут возникнуть побочные реакции, такие как головокружение, тошнота или расстройства пищеварения. При появлении каких-либо негативных симптомов следует прекратить прием добавки и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Ашваганда может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, поэтому важно сообщить врачу о всех принимаемых вами препаратах. Это поможет избежать нежелательных эффектов и обеспечить безопасность лечения.

Сертификат качества, условия хранения, срок годности, форма выпуска

Продукт сертифицирован и соответствует высоким стандартам качества. Хранить ашваганду следует в сухом, прохладном месте, недоступном для детей. Срок годности указан на упаковке и составляет 24 месяца с момента производства. Форма выпуска – таблетки, что удобно для ежедневного применения.