Ашваганда, Ashwagandha, Super Nutrition, 500 мг, 120 рослинних капсул

Основные преимущества и свойства

Ашваганда, также известная как индийский женьшень, представляет собой натуральный продукт, получаемый из корня растения Withania somnifera. Эта пищевая добавка имеет репутацию эффективного адаптогена, который способствует укреплению организма в условиях физического и эмоционального стресса. Содержание 500 мг стандартизированного экстракта в каждой капсуле обеспечивает высокую биодоступность активных компонентов, что позволяет достичь максимального эффекта.

Ключевыми свойствами ашваганды являются её способности снижать уровень кортизола, что непосредственно способствует уменьшению стресса и волнения. Она помогает организму расслабиться, улучшая общее эмоциональное состояние и устойчивость к стрессовым ситуациям одновременно. Кроме того, ашваганда активирует физическую и умственную работу, повышая уровень энергии и выносливости, что актуально для людей с высокой нагрузкой.

Еще одним важным аспектом является поддержка иммунной системы — природные антиоксиданты, содержащиеся в корне, защищают клетки от повреждений и усиливают общее здоровье организма. Ашваганда также способствует улучшению когнитивных функций, памяти и концентрации, что полезно для студентов и работающих людей.

С точки зрения гормонального баланса, ашваганда может помочь стабилизировать уровень гормонов, включая функции щитовидной железы, что важно для женщин в периоды гормональных изменений. Таким образом, добавка предлагает широкий спектр преимуществ для различных аспектов здоровья.

Научные исследования и мнения экспертов

Ашваганда привлекает внимание ученых благодаря своим адаптогенным свойствам и способности поддерживать общее здоровье. Исследования подтверждают, что данное растение может значительно снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие. Например, доктор Джошуа Касс, эксперт в области интегративной медицины, подчеркивает, что ашваганда помогает регулировать кортизол, что способствует расслаблению и улучшению сна.

Кроме того, д-р Мэри Л. Чейз, известный исследователь в области фитотерапии, отмечает, что регулярный прием ашваганды может повысить концентрацию и память, что делает ее полезной для студентов и профессионалов, занимающихся умственной работой.

Такие мнения специалистов подтверждают, что ашваганда может быть ценным дополнением к рациону для тех, кто хочет поддерживать свое здоровье в условиях современного стресса.

Состав и действующие вещества

Каждая капсула добавки содержит 500 мг стандартизированного экстракта корня ашваганды, который включает 2,5% содержание витанолидов — активных компонентов, обладающих адаптогенными свойствами. В дополнение к этому, в состав входят растительные оболочки капсул, модифицированная целлюлоза, магний стеарат и диоксид кремния, что обеспечивает стабильность и эффективность продукта.

Способ применения

Для достижения наилучших результатов рекомендуется принимать одну капсулу ашваганды в день, независимо от пищевого приема. Употребление добавки может значительно помочь в регулировании эмоционального фона, а также повысить уровень энергии и улучшить общее состояние здоровья.

Противопоказания

Ашваганда обычно безопасна для большинства людей, но рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом приема, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете какие-либо препараты. Продукт не следует использовать при наличии индивидуальной непереносимости компонентов или аллергических реакций.

Возможные побочные эффекты

В редких случаях ашваганда может вызывать побочные эффекты, такие как головная боль или расстройства пищеварения. Если вы заметите негативные реакции, рекомендуется прекратить прием добавки и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Ашваганда может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, особенно с успокаивающими или снотворными препаратами. Поэтому важно информировать вашего врача о всех принимаемых добавках и медикаментах.

Сертификат качества и условия хранения

Наш продукт сертифицирован, что подтверждает его высокое качество и безопасность для потребителя. Храните ашваганду в недоступном для детей месте, вдали от солнечных лучей и влажности. Оптимальные условия хранения — это прохладное, сухое место.

Срок годности и форма выпуска

Срок годности указанный на упаковке — это два года с момента производства, что позволяет использовать продукт долгое время при соблюдении рекомендаций по хранению. Форма выпуска — это растительные капсулы, что делает прием добавки удобным для большинства пользователей.