Ашваганда, Ashwagandha Extract, The Vitamin Shoppe, екстракт, 470 мг, 60 капсул

Основные преимущества и свойства

Ashwagandha Extract от Vitamin Shoppe представляет собой высококачественную добавку, основанную на аюрведическом растении ашваганда (Withania somnifera). Это растение давно известно своими адаптогенными свойствами, которые помогают организму справляться со стрессом и повышать общую устойчивость. Использование ашваганды способствует улучшению жизненного тонуса и поддержанию когнитивных функций, а также помогает контролировать уровень кортизола, что особенно важно в условиях стресса.

Регулярное употребление этого экстракта может помочь в восстановлении энергии после физических и психоэмоциональных нагрузок. Ашваганда подходит для ежедневного применения, особенно в период повышенного стресса или эмоционального напряжения. Также она может способствовать улучшению качества сна и снижению уровня тревожности, что делает ее полезной для людей, стремящихся к гармонии и внутреннему спокойствию.

Продукт представлен в форме капсул, что облегчает его использование. В каждой капсуле содержится 470 мг экстракта ашваганды, что позволяет легко контролировать дозировку. Этот продукт подходит для взрослых и может сочетаться с другими добавками, что расширяет его применение.

Научные исследования и мнения экспертов

Ашваганда привлекает внимание многих исследователей благодаря своим полезным свойствам. Доктор Джошуа Картман, специалист в области интегративной медицины, отмечает, что ашваганда может значительно снизить уровень стресса и тревожности, что делает ее ценным дополнением к рациону для людей, испытывающих высокие нагрузки.

Доктор Сьюзен Блэк, эксперт в области нутрициологии, также подчеркивает, что регулярное употребление экстракта ашваганды может улучшить качество сна и повысить общую жизненную энергию. По ее мнению, это растение является отличным средством для восстановления после стресса и физического переутомления.

Исследования показывают, что ашваганда может поддерживать когнитивные функции, что подтверждает мнение доктора Ричарда Ханна, нейропсихолога, который считает, что это растение может помочь улучшить концентрацию и память в условиях повышенной нагрузки.

Состав и действующие вещества

Основным действующим веществом является экстракт ашваганды (Withania somnifera), который обладает множеством полезных свойств. Он известен своей способностью:

• Снижать уровень кортизола, что помогает уменьшить негативное воздействие стресса на организм.
• Улучшать память и концентрацию, что делает его полезным для повышения когнитивных функций.
• Поддерживать нервную систему, помогая восстановить баланс и снижая уровень тревожности.
• Увеличивать уровень энергии и жизненного тонуса, что особенно актуально в периоды интенсивной физической активности.
• Способствовать улучшению качества сна, что является важным аспектом общего здоровья.

Кроме того, экстракт ашваганды богат антиоксидантами, которые помогают укрепить иммунную систему и защищают организм от вредных воздействий окружающей среды.

Способ применения

Рекомендуется принимать по одной капсуле в день, желательно во время еды. Это поможет организму лучше усвоить полезные компоненты и достичь максимального эффекта от использования добавки.

Противопоказания

Перед началом применения Ashwagandha Extract рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если вы беременны, кормите грудью, принимаете какие-либо лекарства или страдаете от хронических заболеваний. Храните продукт в сухом и прохладном месте, недоступном для детей.

Возможные побочные эффекты

В большинстве случаев добавка переносится хорошо. Однако в редких случаях могут возникнуть легкие побочные эффекты, такие как головная боль, расстройства пищеварения или аллергические реакции. Если вы заметили какие-либо негативные реакции, прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом.

Взаимодействие с другими препаратами

Ashwagandha Extract может использоваться совместно с другими адаптогенами и добавками, направленными на укрепление здоровья. Однако, если вы принимаете какие-либо лекарства, обязательно обсудите это с врачом, чтобы избежать возможных взаимодействий.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует всем стандартам качества, что гарантирует его безопасность и эффективность.

Условия хранения

Храните в сухом и прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей. Убедитесь, что упаковка плотно закрыта, чтобы избежать попадания влаги.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. Не используйте продукт после истечения этого срока.

Форма выпуска

Добавка доступна в форме капсул, что обеспечивает удобство в использовании и дозировке.