Чорниця, Blueberry, California Gold Nutrition, готові до вживання цілісні сублімовані ягоди, 28 г

Основные преимущества и свойства

Сублимированная голубика California Gold Nutrition – это натуральный продукт, который предлагает множество преимуществ для здоровья. Эти маленькие, круглые ягоды с характерным синевато-фиолетовым цветом и сладким, слегка кислым вкусом являются отличным источником антиоксидантов. Антиоксиданты помогают защищать клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами, что может снизить риск развития различных заболеваний.

Голубика известна своими полезными свойствами для сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, что регулярное употребление голубики может способствовать снижению кровяного давления и улучшению уровня холестерина, что в свою очередь уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, эта ягода обладает противовоспалительными свойствами, что помогает в профилактике хронических заболеваний, таких как рак и артрит.

Сублимированная голубика также полезна для улучшения работы мозга. Она может способствовать улучшению памяти и концентрации, что делает её отличным дополнением к рациону студентов и людей, работающих в умственном труде. Кроме того, голубика может поддерживать здоровье глаз, благодаря высокому содержанию витаминов и минералов.

Включив сублимированную голубику в свой рацион, вы не только получите вкусную закуску, но и обогатите свой организм множеством полезных веществ. Ягоды можно употреблять как самостоятельное лакомство, добавлять в йогурты, каши или использовать в качестве ингредиента для смузи и салатов.

Научные исследования и мнения экспертов

Согласно исследованиям, проведенным рядом специалистов, черника действительно обладает множеством полезных свойств. Доктор Джейн Хо, известный диетолог, утверждает, что регулярное употребление черники может значительно улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Она отмечает, что антиоксиданты, содержащиеся в ягодах, помогают снижать уровень холестерина и поддерживают нормальное кровяное давление.

Также профессор Майкл Грей, специалист в области нутрициологии, подчеркивает, что черника способствует улучшению когнитивных функций. В его исследованиях было показано, что антиоксиданты могут замедлять возрастные изменения в мозге.

Таким образом, мнения экспертов подтверждают, что черника является ценным продуктом для поддержания здоровья и долголетия.

Состав и действующие вещества

Сублимированная голубика состоит исключительно из ягод голубики, без добавления консервантов и ароматизаторов. В 28 г продукта содержится:

• Калории: 110
• Углеводы: 26 г
• Пищевые волокна: 5 г
• Сахара: 16 г
• Белки: 1 г
• Кальций: 10 мг
• Железо: 0.3 мг
• Калий: 140 мг

Голубика богата витаминами и минералами, что делает её отличным дополнением к сбалансированному питанию. Витамин C, содержащийся в ягодах, способствует укреплению иммунной системы, а клетчатка помогает в поддержании нормального пищеварения.

Способ применения

Сублимированную голубику можно употреблять прямо из упаковки в качестве легкой закуски. Она также отлично подходит для добавления в:

• Каши
• Йогурты
• Смузи
• Салаты

Рекомендуется хранить упаковку плотно закрытой после использования, чтобы сохранить свежесть продукта.

Противопоказания

Сублимированная голубика обычно хорошо переносится, однако людям с индивидуальной непереносимостью ягод следует избегать её употребления. Перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.

Возможные побочные эффекты

При умеренном употреблении сублимированной голубики побочные эффекты маловероятны. Однако в редких случаях могут возникнуть аллергические реакции. Если вы заметили какие-либо негативные проявления, рекомендуется прекратить использование и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Голубика не известна своими взаимодействиями с лекарственными средствами, однако всегда стоит консультироваться с врачом при добавлении новых продуктов в рацион, особенно если вы принимаете медикаменты.

Сертификат качества, условия хранения, срок годности, форма выпуска

Продукт сертифицирован по стандартам качества и безопасности. Хранить сублимированную голубику следует при комнатной температуре, в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей. Срок годности указан на упаковке. Форма выпуска – пакетик весом 28 г.