L-глютамін, L-Glutamine, OstroVit, смак лимону, 300 г

Основные преимущества и свойства

L-глютамин является одной из наиболее распространенных аминокислот, производимых организмом. Он играет ключевую роль в поддержании мышечной массы, поскольку почти 60% этого вещества сосредоточено в мышечных клетках. Благодаря своей способности стимулировать синтез белка и унять разрушительные процессы, L-глютамин активно используют спортсмены и люди, занимающиеся фитнесом.

Приём L-глютамина способствует увеличению запасов гликогена в мышцах, что повышает выносливость и улучшает производительность во время тренировок. Он защищает мышцы от катаболических процессов, а также ускоряет восстановление после физических нагрузок, что особенно важно для регулярных тренировок и соревнований.

Помимо влияния на мышцы, L-глютамин также положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Он помогает заживлять повреждения слизистой оболочки кишечника и защищает её от раздражающих факторов, таких как алкоголь и токсические вещества. Это способствует улучшению общей пищеварительной функции.

Эта аминокислота также поддерживает иммунную систему, питая такие клетки, как лейкоциты и макрофаги. Она помогает повысить сопротивляемость организму к стрессам и минимизирует симптомы усталости и мышечной боли. Благодаря стимулированию метаболизма, L-глютамин может способствовать снижению чувства голода, помогая контролировать аппетит.

Научные исследования и мнения экспертов

Л-глютамин получил широкое признание в спортивной медицине благодаря своим регенерирующим свойствам и поддержке мышечного роста. Эксперт в области спортивной медицины, доктор Джонатан Мэй, отмечает, что достаточное количество этой аминокислоты может значительно улучшить восстановление после тренировок и снизить риск повреждений. Он подчеркивает, что спортсмены, принимающие Л-глютамин, часто сообщают о меньшей усталости и быстрой реабилитации.

Профессор питания, Татьяна Смирнова, также подтверждает важность Л-глютамина в питании, особенно для тех, кто активно занимается спортом. Она указывает на его роль в поддержании иммунной системы и улучшении работы кишечника, что важно для общего здоровья спортсмена.

В заключение, исследования показывают, что Л-глютамин может быть ценным дополнением в рационе, способствуя не только физической активности, но и общему самочувствию.

Состав и действующие вещества

Продукт содержит 4553 мг L-глютамина на порцию, что делает его мощным дополнением для активных людей. В состав также входят регулятор кислотности, лимонная кислота и подсластители, обеспечивая приятный вкус без лишних калорий.

• L-глютамин - основной компонент, способствует:
  • Увеличению мышечной массы
  • Ускорению восстановления после тренировки
  • Поддержанию кислотно-щелочного баланса в мышцах
• Лимонная кислота - помогает улучшить усвоение полезных веществ.
• Подсластители (сукралоза, ацесульфам К) - делают продукт вкусным и низкокалорийным.

Способ применения

Рекомендуется смешивать одну чайную ложку (5 г) порошка с 100-150 мл воды или сока. В дни тренировок желательно принимать две порции: одну сразу после пробуждения, а другую — после тренировки. В дни без тренировок достаточно одной порции утром.

Противопоказания

Использование L-глютамина противопоказано людям с аллергией на любой из компонентов продукта. Не рекомендуется применять добавку детям, беременным и кормящим женщинам. Следует соблюдать осторожность при наличии хронических заболеваний.

Возможные побочные эффекты

При правильном применении L-глютамин обычно хорошо переносится. В редких случаях могут возникнуть реакции, такие как аллергические проявления или нарушения пищеварения. При появлении нежелательных эффектов следует прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

L-глютамин может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, поэтому, если вы принимаете другие добавки или медикаменты, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед его использованием.

Сертификат качества, условия хранения, срок годности, форма выпуска

Продукт сертифицирован по стандартам качества и соответствует всем необходимым нормам. Хранить его следует в сухом, защищённом от света месте, при температуре не выше 25°C. Срок годности обозначен на упаковке, обычно составляет два года с момента производства. L-глютамин выпускается в форме порошка с освежающим лимонным вкусом, что делает его удобным в использовании и приятным на вкус.