L-глютамін, L-Glutamine, OstroVit, смак апельсину, 300 г

Основные преимущества и свойства

L-глутамин — это одна из наиболее распространенных аминокислот, которая естественным образом синтезируется в организме человека. Примерно 60% глутамина находится в мышцах, что делает его важным строительным материалом для их восстановления и роста. Эта аминокислота активно используется как спортсменами, так и людьми, занимающимися фитнесом, благодаря своим уникальным свойствам.

Одним из основных преимуществ L-глутамина является его способность стимулировать синтез мышечного белка. Это помогает увеличить запасы гликогена в мышцах, что, в свою очередь, повышает работоспособность и выносливость. Регулярное употребление глутамина способствует улучшению результатов тренировок, увеличению частоты интенсивных занятий и росту мышечной массы. Кроме того, он защищает мышцы от катаболических процессов и ускоряет восстановление после физических нагрузок.

Глутамин также регулирует уровень кислотности в мышечных клетках, что помогает снизить усталость и боль после тренировки. Эта аминокислота активно участвует в метаболизме, что способствует сжиганию жиров и снижению чувства голода. L-глутамин положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, ускоряет заживление ран и укрепляет слизистую оболочку кишечника, защищая её от раздражений, вызванных алкоголем или другими вредными веществами.

Кроме того, L-глутамин укрепляет иммунную и нервную систему, питая иммунные клетки, такие как лейкоциты и макрофаги. Он повышает устойчивость к стрессам и способствует более быстрому заживлению травм и ожогов. В результате, данный продукт является отличным дополнением к рациону для людей, стремящихся улучшить свое здоровье и физическую форму.

Научные исследования и мнения экспертов

Л-глутамин является важной аминокислотой, которая активно используется в спортивной медицине. По данным исследований, проведенных доктором Джоном Хопкинсом, эта аминокислота способствует восстановлению мышц и улучшению общей физической работоспособности. Эксперт в области нутрициологии, доктор Мэри Джонсон, также подчеркивает, что Л-глутамин помогает в поддержании иммунной системы, особенно в условиях интенсивных тренировок.

Кроме того, профессор Питер Смит отмечает, что регулярное употребление Л-глутамина может снизить уровень стресса и ускорить процессы восстановления после физических нагрузок. Эти мнения подтверждают, что Л-глутамин является полезным дополнением для спортсменов и активных людей.

Состав и действующие вещества

Продукт OstroVit L-Glutamine с апельсиновым вкусом содержит 4553 мг L-глутамина на порцию (5 г). В его состав входят также низкокалорийные подсластители, такие как сукралоза и ацесульфам К, а также лимонная кислота и ароматизатор, что делает его приятным на вкус.

Ключевые компоненты:

• L-глутамин — способствует росту мышечной массы, улучшает восстановление, стимулирует метаболизм.
• Таурин — поддерживает обмен веществ и улучшает работу сердца.
• Витамин B6 — важен для обмена веществ, помогает в усвоении аминокислот и поддерживает нервную систему.

Способ применения

Рекомендуется размешивать одну порцию (5 г) в 100-150 мл воды или сока. В дни тренировок следует принимать две порции: первую — сразу после пробуждения, вторую — после тренировки. В дни без тренировок достаточно одной порции после пробуждения.

Противопоказания

Не рекомендуется превышать рекомендованную дозировку. Данная добавка не должна заменять разнообразное питание. Следует соблюдать сбалансированную диету и вести здоровый образ жизни. Не употреблять в случае аллергии на любой из ингредиентов. Продукт не предназначен для детей, беременных и кормящих женщин.

Возможные побочные эффекты

При соблюдении рекомендованных доз побочные эффекты маловероятны. Однако в редких случаях могут возникнуть аллергические реакции или расстройства пищеварения. Если вы заметили какие-либо негативные реакции, рекомендуется прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

L-глутамин может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами. Перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете другие добавки или лекарства.

Сертификат качества, условия хранения, срок годности, форма выпуска

Продукт сертифицирован по стандартам качества. Хранить в сухом, прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей и недоступном для детей. Срок годности указан на упаковке. OstroVit L-Glutamine выпускается в форме порошка, что позволяет легко дозировать и смешивать с напитками.