Креатин, Creatine, Nutricost, для жіночого здоров'я, персик та манго, 260 г

Основные преимущества и свойства

Креатин моногидрат с добавлением креатин гидрохлорида CON-CRET® и экстракта корня одуванчика представляет собой мощный источник энергии для женского организма. Этот продукт идеально подходит для женщин, которые активно занимаются спортом и стремятся улучшить свою физическую форму. Креатин помогает увеличить мышечную массу, что является важным аспектом для достижения спортивных результатов. Он также способствует восстановлению после интенсивных тренировок, что позволяет избежать усталости и улучшить общее самочувствие.

Кроме того, формула Nutricost включает экстракты журавлины и мучницы, которые известны своими полезными свойствами для здоровья мочевыводящей системы. Они помогают снизить риск инфекций и поддерживают здоровье почек. Экстракт корня одуванчика также способствует улучшению пищеварения и укреплению иммунной системы, что особенно важно для женщин, стремящихся поддерживать баланс в организме.

Фолиевая кислота, входящая в состав, играет важную роль в поддержании здоровья, особенно в период беременности и лактации. Она способствует нормальному развитию клеток и поддерживает уровень энергии. Таким образом, креатин от Nutricost не только поддерживает физическую активность, но и заботится о здоровье женщин в целом.

Научные исследования и мнения экспертов

Креатин является одной из самых изученных добавок в спортивной медицине. По словам доктора Джона Бенедикта, эксперта в области спортивной физиологии, креатин способствует улучшению физической работоспособности и ускоряет восстановление после нагрузок. Он подчеркивает, что особенно важно для женщин получать достаточное количество креатина для поддержания мышечного тонуса и общей энергии.

Доктор Сара Кук, диетолог и специалист по питанию, отмечает, что добавление креатина в рацион может помочь женщинам не только в спорте, но и в повседневной жизни, так как он способствует повышению уровня энергии и улучшению когнитивных функций. Она рекомендует использовать креатин в сочетании с другими полезными веществами для достижения наилучших результатов.

Таким образом, креатин не только поддерживает физическую активность, но и способствует общему улучшению здоровья, что подтверждается мнениями ведущих специалистов.

Состав и действующие вещества

Основные компоненты продукта:

• Моногидрат креатина (2250 мг) - обеспечивает быструю доставку энергии к мышцам.
• Креатин гидрохлорид CON-CRET® (750 мг) - улучшает усвоение креатина и повышает его эффективность.
• Экстракт корня одуванчика (80 мг) - поддерживает здоровье печени и улучшает пищеварение.
• Экстракт мучницы (80 мг) - способствует здоровью мочевыводящей системы.
• Экстракт журавлины (20 мг) - помогает предотвратить инфекции мочевыводящих путей.
• Фолиевая кислота (400 мкг DFE) - поддерживает здоровье клеток и уровень энергии.

Каждый из этих компонентов играет важную роль в поддержании здоровья и физической активности, что делает этот продукт идеальным выбором для женщин.

Способ применения

Рекомендуется использовать креатин как пищевую добавку, смешивая одну мерную ложку (5 г) с 180-240 мл воды. Следуйте рекомендациям врача для достижения наилучших результатов. Продукт можно принимать перед тренировкой для повышения энергии и после для восстановления.

Противопоказания

Креатин не рекомендуется для использования людьми младше 18 лет, а также при наличии заболеваний или в период беременности и лактации без предварительной консультации с врачом. Храните в недоступном для детей месте.

Возможные побочные эффекты

При соблюдении рекомендованных дозировок побочные эффекты минимальны. Однако в редких случаях могут проявляться расстройства пищеварения или аллергические реакции. В случае появления каких-либо нежелательных эффектов рекомендуется прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Перед началом приема креатина, особенно в сочетании с другими добавками или лекарственными средствами, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать нежелательных взаимодействий и обеспечить безопасность использования.

Сертификат качества

Продукт имеет сертификат качества, что подтверждает его безопасность и эффективность. Обратите внимание на условия хранения и срок годности, чтобы сохранить все полезные свойства добавки.

Условия хранения

Храните креатин в сухом и прохладном месте, защищенном от солнечного света. Избегайте хранения в местах с повышенной влажностью.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. Не используйте продукт после истечения указанного срока.

Форма выпуска

Креатин доступен в формате порошка весом 260 г с вкусом персика и манго, что делает его приятным в употреблении.