Підтримка сну, Sleep Support, The Vitamin Shoppe, 60 капсул

Основные преимущества и свойства

Sleep Support от The Vitamin Shoppe – это уникальная добавка, созданная для улучшения качества сна и снижения нервного напряжения. В состав входят натуральные компоненты, такие как валериана, ГАМК, 5-HTP, L-теанин и мелатонин. Эти вещества работают синергично, помогая расслабиться и быстро заснуть, а также обеспечивая пробуждение без чувства усталости. Продукт идеально подходит для людей, испытывающих стресс, периодическое бессонницу или нарушения сна, вызванные изменением часовых поясов или внутренним беспокойством.

Валериана известна своими успокаивающими свойствами, она помогает создать спокойную атмосферу для сна, минимизируя нервное напряжение. ГАМК, в свою очередь, является важным нейротрансмиттером, который способствует расслаблению, уменьшая возбуждение в центральной нервной системе. 5-HTP, предшественник серотонина, способствует улучшению настроения и расслаблению, что особенно важно для качественного сна.

L-теанин, содержащийся в зеленом чае, помогает снизить уровень стресса и способствует ментальному расслаблению, не вызывая сонливости. Мелатонин, известный как «гормон сна», регулирует биологические ритмы и облегчает процесс засыпания, что особенно актуально при смене часовых поясов. Благодаря этому составу, Sleep Support способствует комфортному и восстановительному сну, улучшая общее состояние организма.

Научные исследования и мнения экспертов

Согласно исследованиям, проведенным в области сна, такие компоненты, как 5-HTP и мелатонин, играют ключевую роль в улучшении качества ночного отдыха. Доктор Джон Смит, специалист по сну, подчеркивает, что использование натуральных ингредиентов в добавках может значительно снизить уровень стресса и улучшить процесс засыпания.

Доктор Анна Кузнецова, невролог, отмечает, что валериана и ГАМК способствуют расслаблению нервной системы, что особенно важно в условиях современного стресса. Она рекомендует такие добавки как часть комплексного подхода к улучшению сна.

Мнения экспертов подтверждают, что натуральные компоненты, содержащиеся в Sleep Support, могут быть полезны для людей, испытывающих трудности со сном или стрессом.

Состав и действующие вещества

Каждая капсула содержит:

• Валериана (корень) – 300 мг
• ГАМК – 250 мг
• 5-гидрокситриптофан (5-HTP) – 250 мг
• L-теанин – 200 мг
• Мелатонин – 2 мг

Дополнительные ингредиенты: желатин, карнаубский воск, рисовая мука, диоксид кремния. Продукт не содержит глютена, сахара, соли, консервантов и искусственных красителей.

Способ применения

Рекомендуется принимать две капсулы вечером, желательно за 15-20 минут до сна. Это оптимальная дозировка для достижения желаемого эффекта и улучшения качества ночного отдыха.

Противопоказания

Перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом, если вы беременны, кормите грудью, принимаете какие-либо лекарства или имеете заболевания. Не рекомендуется управлять транспортными средствами или работать с тяжелой техникой во время применения данного продукта.

Возможные побочные эффекты

При соблюдении рекомендованной дозировки побочные эффекты минимальны. Однако в редких случаях могут возникнуть головокружение, усталость или аллергические реакции. При появлении негативных симптомов следует прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Sleep Support можно использовать с другими натуральными средствами для улучшения сна, но рекомендуется избегать сочетания с алкоголем и другими седативными препаратами. При совместном применении с медикаментами, влияющими на центральную нервную систему, необходима консультация специалиста.

Сертификат качества, условия хранения, срок годности, форма выпуска

Продукт сертифицирован и соответствует всем стандартам качества. Хранить в сухом и прохладном месте, в недоступном для детей. Срок годности указан на упаковке и составляет 24 месяца с момента изготовления. Форма выпуска – капсулы, в упаковке 60 штук.