Мелатонін, Ultra Melatonin, Swanson, подвійне вивільнення, 3 мг, 60 таблеток

Основные преимущества и свойства

Мелатонин, представленный в виде добавки Ultra Melatonin от Swanson, является важным гормоном, который помогает восстанавливать нормальный режим сна и обеспечивает мощную антиоксидантную поддержку организму. Мелатонин вырабатывается в основном в ночное время, что и обусловливает его название «гормон сна». Он способствует восстановлению сил и укреплению организма во время сна, а также помогает организму справляться с различными стрессовыми факторами.

Недостаток мелатонина может возникать по ряду причин, включая ночные смены, бессонницу, чрезмерное употребление кофеина и алкоголя, а также возрастные изменения. Это может привести к различным заболеваниям, таким как сердечно-сосудистые болезни, метаболический синдром и даже ускоренное старение. Для поддержания нормального уровня мелатонина важно соблюдать режим сна, избегать яркого света перед сном и употреблять в пищу продукты, богатые этим гормоном, такие как рис и орехи. Однако, как показывает практика, только питание не всегда обеспечивает необходимое количество мелатонина, поэтому добавки становятся отличным решением.

Ultra Melatonin от Swanson предлагает уникальную систему двойного высвобождения, благодаря которой 1,5 мг мелатонина высвобождается сразу, а еще 1,5 мг постепенно в течение 5-8 часов. Это обеспечивает крепкий и спокойный сон, что особенно важно для людей, страдающих от бессонницы или нарушений сна.

Научные исследования и мнения экспертов

Мелатонин, как важный гормон, активно изучается в медицинских кругах. Профессор Мэтью Уолкер, известный эксперт в области сна, подчеркивает, что мелатонин помогает регулировать биоритмы и улучшает качество сна. Его исследования показывают, что добавки с мелатонином могут быть полезны для людей, страдающих от бессонницы и нарушений сна.

Доктор Стивен Ларсон, специалист в области неврологии, также отмечает, что мелатонин может оказывать положительное влияние на общее состояние организма, снижая уровень стресса и улучшая настроение. Он рекомендует использовать добавки с мелатонином для восстановления нормального режима сна, особенно в условиях повышенного стресса.

Исследования показывают, что правильное применение мелатонина может способствовать улучшению общего здоровья и самочувствия, что делает его важным элементом в поддержании качественного сна.

Состав и действующие вещества

Каждая таблетка содержит 3 мг мелатонина, который помогает регулировать циркадные ритмы и улучшает качество сна. В составе также присутствуют вспомогательные вещества, такие как лактоза, дикальцийфосфат и гидроксипропилметилцеллюлоза, которые обеспечивают стабильность и усваиваемость добавки. Мелатонин помогает не только улучшить сон, но и поддерживает общее здоровье, снижая уровень стресса и улучшая настроение.

Способ применения

Рекомендуется принимать одну таблетку с водой за 20 минут до сна или по указанию врача. Это поможет достичь желаемого эффекта и обеспечить качественный отдых.

Противопоказания

Продукт предназначен только для взрослых. Не рекомендуется принимать мелатонин при беременности или в период лактации, а также при наличии аутоиммунных заболеваний, депрессивных расстройств или если вам менее 16 лет. Перед началом применения рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть проблемы со сном или вы принимаете другие медикаменты.

Возможные побочные эффекты

Хотя мелатонин обычно хорошо переносится, возможны некоторые побочные эффекты, такие как сонливость в течение дня, головные боли или изменения настроения. Если вы заметили какие-либо негативные реакции, рекомендуется прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Мелатонин может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, включая антидепрессанты, антикоагулянты и препараты, влияющие на центральную нервную систему. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом приема, если вы принимаете другие препараты.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует всем стандартам качества, что гарантирует безопасность и эффективность.

Условия хранения

Хранить в сухом и прохладном месте, в недоступном для детей. Не используйте, если упаковка повреждена.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. Не используйте после истечения срока годности.

Форма выпуска

Добавка доступна в виде таблеток, упакованных по 60 штук в одной упаковке.