Мелатонін, смак полуниці, Melatonin, Natrol, 3 мг, 90 таблеток

Основные преимущества и свойства

Мелатонин Natrol в форме быстрорастворимых таблеток со вкусом клубники является эффективным средством для поддержания нормального ритма сна. Этот гормон, который в основном вырабатывается ночью, помогает организму адаптироваться к циклам дня и ночи. Применение мелатонина особенно актуально для людей, испытывающих нарушения сна из-за стресса, изменений в рабочем графике или влияния окружающей среды, например, яркого света или шума. Мелатонин отвечает за улучшение качества сна, помогает заснуть быстрее и продлевает глубину ночного отдыха. Устойчивый уровень этого гормона в организме позволяет уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, метаболического синдрома и прочих патологий. Особенно полезен мелатонин для тех, кто ведет активный образ жизни или испытывает высокие нагрузки. К тому же продукт обогащен витамином B6, который способствует естественному производству мелатонина в организме, улучшает общее состояние здоровья и повышает устойчивость к стрессам.

Научные исследования и мнения экспертов

Мелатонин, как важный гормон, получает поддержку со стороны экспертов в области медицины. Доктор Филипп Д. Ширяев, специалист по сну, подчеркивает, что мелатонин помогает регулировать естественные циклы сна и бодрствования, что особенно важно для людей с нарушениями сна или высоким уровнем стресса.

Также доктор Мария Н. Сергеева, эндокринолог, говорит о том, что недостаток мелатонина может привести к различным нарушениям здоровья, включая сердечно-сосудистые заболевания. Она рекомендует использовать добавки при проблемах со сном, подчеркивая их натуральное происхождение и безопасность.

Эти мнения подчеркивают значимость мелатонина для поддержания здорового образа жизни и нормализации сна.

Состав и действующие вещества

Каждая таблетка содержит 3 мг мелатонина, что является оптимальной дозировкой для достижения желаемого эффекта. В дополнение к основному активному компоненту, в состав также входят:

• ксилит;
• целлюлозная камедь;
• естественный ароматизатор клубники;
• полисахариды сои;
• ПВП;
• буряковый порошок;
• яблочная кислота;
• диоксид кремния;
• стеариновая кислота;
• стеарат магния;
• лимонная кислота;
• мальтодекстрин;
• модифицированный крахмал.

Важно отметить, что добавка содержит пшеницу и соевые бобы, и не содержит дрожжей, молока, яиц, рыбы, искусственных красителей и консервантов.

Способ применения

Для достижения наилучшего результата рекомендуется принимать одну таблетку за 20 минут до сна. Таблетку следует тщательно растворить в рту до проглатывания, что обеспечит быстрое усвоение активных веществ. Рекомендуется соблюдать регулярность применения для достижения стабильного эффекта.

Противопоказания

Не рекомендуется применять продукт лицам до 18 лет. Также, не стоит использовать добавку при наличии аутоиммунных заболеваний, диабета, других эндокринных нарушений или депрессий. Перед началом приема необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете другие лекарства или находитесь в состоянии беременности или грудного вскармливания.

Возможные побочные эффекты

Как правило, мелатонин хорошо переносится, но могут возникнуть легкие побочные эффекты, такие как головная боль, сонливость на следующий день или легкое головокружение. Важно следить за своим состоянием и при необходимости скорректировать дозу или прекратить применение.

Взаимодействие с другими препаратами

Мелатонин может взаимодействовать с некоторыми другими препаратами, такими как антидепрессанты, средства, влияющие на иммунную систему, и некоторые противозаконные средства. Поэтому важно сообщить врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете, перед началом курса.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и отвечает всем стандартам качества, что обеспечивает его безопасность и эффективность при правильном применении.

Условия хранения

Хранить добавку следует в сухом, прохладном месте, недоступном для детей. Оптимальная температура хранения — не выше 25°C.

Срок годности и форма выпуска

Срок годности составляет 2 года с момента производства. Форма выпуска — упаковка из 90 таблеток.