Мелатонін плюс L-теанін, Sleep Melatonin, Nature's Truth, 10 мг, 180 вегетаріанських таблеток

Основные преимущества и свойства

Мелатонин – это гормон, вырабатываемый шишковидной железой, который помогает организму регулировать функционирование ночного и дневного циклов. Вечернее время – это период, когда уровень мелатонина достигает своего максимума, что способствует улучшению качества сна. Прием мелатонина, особенно в сочетании с L-теанином, помогает облегчить засыпание, что особенно светит людям, столкнувшимся с нарушениями сна. L-теанин воздействует на нервную систему, способствуя расслаблению и устранению чувства тревоги. Совместное действие этих компонентов помогает стабилизировать циркадные ритмы и обеспечить полноценный отдых, что крайне важно для поддержания здорового образа жизни.

Мелатонин также обладает антиоксидантными свойствами, защищая клетки организма от воздействия свободных радикалов, что способствует замедлению процессов старения и снижению риска ряда заболеваний, включая сердечно-сосудистые. Влияние на уровень мелатонина может оказывать возраст, а также такие факторы как курение, употребление спиртных напитков и кофеина, использование нестероидных противовоспалительных препаратов, а также длительное время перед экранами планшетов и компьютеров. Добавка от Nature's Truth обеспечивает необходимую поддержку для поддержания нормального уровня мелатонина и улучшения качества сна.

Научные исследования и мнения экспертов

Мелатонин, известный своей ролью в регулировании сна, активно исследуется в научных кругах. Например, доктор Даниэль Кратка, нейробиолог из Гарвардского университета, утверждает, что мелатонин может значительно улучшать качество сна, а его использование в качестве добавки помогает людям, страдающим от бессонницы.

Согласно мнению профессора Петра Славина, эксперта в области сомнологии, добавление L-теанина к мелатонину может усиливать его расслабляющее действие, что делает продукт особенно полезным для людей, испытывающих стресс и напряжение.

Существуют и другие исследования, проводимые разными учреждениями, которые подтверждают положительный эффект мелатонина на сон и общее состояние здоровья. Эти мнения специалистов подчеркивают важность поддержки естественных процессов организма.

Состав и действующие вещества

Каждая вегетарианская таблетка продукта содержит:

• Мелатонин (10 мг) – способствует регуляции сна и улучшает циркадные ритмы.
• L-теанин (5,5 мг) – улучшает состояние расслабления, помогает снизить уровень тревожности.

Дополнительные ингредиенты: дикальцийфосфат, целлюлоза растительного происхождения, кросповидон, растительный магниевый стеарат, растительная стеариновая кислота, диоксид кремния. Продукт не содержит ГМО, глютена, пшеницы, сои, молока, лактозы, искусственных красителей и ароматизаторов.

Способ применения

Для достижения наилучших результатов взрослым рекомендуется принимать по одной таблетке за 30 минут до сна. Важно помнить, что мелатонин может вызывать сонливость, поэтому следите за своим состоянием после применения. Данный продукт предназначен для краткосрочного использования, не превышайте рекомендованную дозу.

Противопоказания

Не рекомендуется использовать добавку беременным и кормящим женщинам, а также лицам младше 18 лет. Важно предварительно обратиться к врачу, если вы принимаете какие-либо лекарства или страдаете хроническими заболеваниями.

Возможные побочные эффекты

Как и любой продукт, содержащий активные ингредиенты, ликвидирует риск возникновения побочных эффектов. Они могут включать в себя сонливость, головные боли, и в редких случаях может возникнуть аллергическая реакция. В случае каких-либо нежелательных эффектов рекомендуется прекратить использование и обратиться за медицинской помощью.

Взаимодействие с другими препаратами

Перед использованием данной добавки следует проконсультироваться с медицинским специалистом, если вы принимаете другие препараты или имеете какие-либо хронические заболевания. Мелатонин может взаимодействовать с некоторыми медикаментами, включая антидепрессанты, и ингаляторы.

Сертификат качества, условия хранения, срок годности, форма выпуска

Продукт сертифицирован и соответствует стандартам качества. Хранить следует в сухом и прохладном месте, недоступном для детей. Срок годности указан на упаковке и составляет 24 месяца с момента производства. Форма выпуска – 180 вегетарианских таблеток, что обеспечивает длительный курс применения для поддержания нормального уровня мелатонина.