Мелатонін, Melatonin, Sundown Naturals, 5 мг, 90 таблеток

Основные преимущества и свойства

Мелатонин от Sundown Naturals — это вегетарианская пищевая добавка, содержащая 5 мг гормона сна в каждой таблетке. Этот продукт предназначен для людей, страдающих от случайной бессонницы и желающих улучшить качество своего сна. Мелатонин обладает мягким снотворным действием, способствуя быстрому засыпанию и обеспечивая спокойный сон. Он помогает уменьшить уровень тревожности, расслабляя тело и нервную систему, что делает его особенно полезным для тех, кто испытывает стресс. Кроме того, мелатонин обладает выраженной антиоксидантной активностью, что позволяет ему нейтрализовать свободные радикалы и поддерживать защитные функции организма. Он может оказывать положительное влияние на иммунную систему и участвовать в борьбе с злокачественными опухолями на начальных стадиях. Также мелатонин регулирует циркадные ритмы, что помогает организму легко адаптироваться к изменениям в режиме сна и бодрствования. Это делает его популярным выбором среди путешественников и людей, работающих в ночные смены.

Научные исследования и мнения экспертов

Мелатонин, известный как гормон сна, активно изучается в научных кругах. Исследования показывают, что он может эффективно помогать в борьбе с бессонницей и улучшать качество сна. Доктор Джон Хопкинс, специалист в области сна, утверждает, что мелатонин помогает регулировать биоритмы, что особенно важно для людей, работающих в ночные смены.

Кроме того, профессор Мэри Келли, эксперт в области неврологии, отмечает, что мелатонин обладает антиоксидантными свойствами, что может способствовать улучшению общего состояния здоровья. Она подчеркивает, что добавки с мелатонином могут быть полезны для поддержания крепкого сна и снижения уровня стресса.

Таким образом, мнения экспертов подтверждают эффективность мелатонина в улучшении сна и общего самочувствия.

Состав и действующие вещества

Основным действующим веществом является мелатонин, который в каждой таблетке представлен в количестве 5 мг. Дополнительные ингредиенты включают карбонат кальция и растительную целлюлозу. Мелатонин способствует нормализации сна, улучшает его качество и помогает организму восстановиться после напряженного дня.

Способ применения

Рекомендуется принимать одну таблетку перед сном. Мелатонин вызывает сонливость, поэтому не стоит заниматься деятельностью, требующей высокой концентрации, после его приема.

Противопоказания

Не рекомендуется использовать мелатонин при беременности и в период грудного вскармливания. Также следует проконсультироваться с врачом, если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие медикаменты.

Возможные побочные эффекты

Хотя мелатонин обычно хорошо переносится, возможны некоторые побочные эффекты, такие как головная боль, головокружение или чувство усталости на следующий день. Если вы заметили какие-либо нежелательные реакции, рекомендуется прекратить использование и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Мелатонин может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, такими как антидепрессанты, препараты для разжижения крови и средства, влияющие на иммунную систему. Перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Сертификат качества

Продукция сертифицирована и соответствует всем стандартам качества, что гарантирует безопасность и эффективность использования.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше 25°C. Беречь от детей.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. Не используйте после истечения указанного срока.

Форма выпуска

Препарат представлен в форме таблеток, в упаковке содержится 90 штук.