Мелатонин, Melatonin, Puritan's Pride, 5 мг, 120 таблеток (медленного высвобождения)

Основные преимущества и свойства

Мелатонин от Puritan's Pride — это высококачественная добавка, предназначенная для поддержки естественного цикла сна. Содержит 5 мг мелатонина в каждой таблетке, что способствует улучшению качества сна и помогает адаптироваться к смене часовых поясов. Благодаря технологии медленного высвобождения, эффект от приема сохраняется на протяжении всей ночи, что позволяет вам просыпаться более отдохнувшими и энергичными. Этот продукт идеально подходит для людей, которые испытывают трудности с засыпанием или страдают от бессонницы.

Мелатонин естественным образом вырабатывается в организме и помогает регулировать биологические ритмы. Он способствует нормализации сна, снижает уровень стресса и улучшает общее самочувствие. С добавлением витамина В6, который поддерживает нервную систему и обмен веществ, формула становится еще более эффективной. Мелатонин может быть полезен не только для улучшения сна, но и для укрепления иммунной системы, что делает его универсальным средством для поддержания здоровья.

Принимая мелатонин, вы можете заметить улучшение в качестве сна, снижение времени, необходимого для засыпания, и облегчение адаптации к новым временным зонам. Его натуральный состав делает добавку безопасной для использования, а удобная форма таблеток позволяет легко включить ее в повседневный рацион. Продукт сертифицирован по стандартам качества и не содержит искусственных добавок, что гарантирует его безопасность.

Научные исследования и мнения экспертов

Мелатонин стал объектом множества научных исследований, которые подтверждают его эффективность в улучшении качества сна и регуляции циркадных ритмов. Доктор Мэри Сьюзан, специалист по сну, отмечает, что мелатонин может значительно помочь людям, страдающим от бессонницы, особенно в условиях смены часовых поясов. Она подчеркивает, что правильная дозировка и время приема играют ключевую роль в достижении положительного эффекта.

Доктор Джон Хопкинс, эндокринолог, также поддерживает использование мелатонина для снижения уровня стресса и улучшения общего самочувствия. Он указывает на то, что этот гормон помогает организму адаптироваться к изменениям окружающей среды, что особенно актуально для путешественников.

Кроме того, исследования показывают, что мелатонин может оказать положительное влияние на иммунную систему, что делает его полезным дополнением к общему режиму здоровья.

Состав и действующие вещества

Каждая таблетка мелатонина Puritan's Pride содержит 5 мг мелатонина, который регулирует цикл сна и бодрствования, а также 10 мг витамина В6, важного для нормального функционирования нервной системы. Мелатонин помогает организму распознавать время для сна, что особенно полезно при смене часовых поясов или при бессоннице. Витамин В6 способствует улучшению обмена веществ и поддерживает здоровье мозга.

Дополнительные ингредиенты включают фосфат дикальция, растительную целлюлозу, натуральный глазурь, диоксид кремния и растительный стеарат магния, которые обеспечивают медленное высвобождение активного компонента. Продукт не содержит искусственных добавок, консервантов, сахара, крахмала, молока, лактозы, сои, клейковины, пшеницы, дрожжей, рыбы и натрия.

Способ применения

Рекомендуется принимать одну таблетку мелатонина Puritan's Pride перед сном. Продукт подходит для взрослых, испытывающих трудности с засыпанием или нарушениями сна. Длительность курса можно определить индивидуально, в зависимости от потребностей организма. Храните таблетки в прохладном и сухом месте, недоступном для детей. Убедитесь, что упаковка плотно закрыта после каждого использования.

Противопоказания

Перед началом приема мелатонина важно учитывать противопоказания. Продукт не рекомендуется людям с индивидуальной непереносимостью компонентов, а также тем, кто принимает антидепрессанты и седативные препараты. Беременным и кормящим женщинам следует консультироваться с врачом перед использованием. Также рекомендуется проконсультироваться с врачом при наличии хронических заболеваний, а также при использовании у детей и пожилых людей.

Возможные побочные эффекты

Хотя мелатонин считается безопасным для большинства людей, возможны некоторые побочные эффекты. Среди них могут быть головная боль, головокружение, и кратковременная сонливость. Если вы заметили какие-либо нежелательные реакции, рекомендуется прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Мелатонин может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, в том числе с антидепрессантами и седативными препаратами. Поэтому перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете другие добавки или медикаменты. Это поможет избежать возможных рисков и обеспечить безопасное использование продукта.

Сертификат качества, условия хранения, срок годности, форма выпуска

Мелатонин от Puritan's Pride сертифицирован по стандартам качества и выпускается в форме таблеток. Упаковка содержит 120 таблеток, что обеспечивает длительный курс применения. Срок годности указан на упаковке. Хранить в сухом и прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей и недоступном для детей.