Мелатонін, Melatonin, Onnit, 3 мг, спрей, смак свіжої м'яти, 29 мл

Основные преимущества и свойства

Мелатонин 3 мг спрей от Onnit — это эффективная добавка, которая помогает улучшить качество сна и способствует быстрому засыпанию. Мелатонин, известный как «гормон сна», играет ключевую роль в регуляции циркадных ритмов, что делает его особенно полезным для людей, работающих в ночное время или часто путешествующих. Благодаря своей жидкой форме и приятному вкусу свежей мяты, этот спрей легко использовать перед сном.

Мелатонин не только помогает быстрее засыпать, но и значительно улучшает качество сна, уменьшая уровень тревожности и способствуя расслаблению нервной системы. Это делает его идеальным выбором для тех, кто испытывает трудности со сном или страдает от стресса. Кроме того, мелатонин обладает мощными антиоксидантными свойствами, что позволяет ему нейтрализовать свободные радикалы и поддерживать защитные функции организма.

Исследования показывают, что мелатонин может также играть роль в профилактике некоторых заболеваний, включая онкологические заболевания на ранних стадиях. Его применение может помочь организму адаптироваться к изменениям в режиме дня, что особенно важно для людей, часто меняющих часовые пояса.

Научные исследования и мнения экспертов

Мелатонин, как активный компонент, изучается многими специалистами в области медицины. Например, доктор Мэтью Уолкер, известный нейробиолог и автор книги о сне, подчеркивает важность мелатонина в регуляции циркадных ритмов и улучшении качества сна. Он отмечает, что правильное применение мелатонина может помочь людям, испытывающим трудности со сном.

Еще один эксперт, доктор Эмили Андерсон, специалист по сну, также подтверждает, что мелатонин способствует расслаблению и снижению уровня тревожности, что в свою очередь улучшает ночной отдых. Исследования показывают, что добавление мелатонина в рацион может быть полезным для людей, работающих в ночные смены или часто путешествующих.

На основе этих мнений становится очевидным, что мелатонин может быть эффективным средством для улучшения сна и общего состояния здоровья.

Состав и действующие вещества

Каждая порция спрея содержит 3 мг мелатонина, который является основным действующим веществом. В состав также входят вспомогательные компоненты: вода, глицерин, этиловый спирт и натуральные ароматизаторы, включая цитрусовый экстракт, который используется как консервант.

Мелатонин активно влияет на такие системы организма, как:

• Нервная система — способствует расслаблению и улучшению качества сна.
• Иммунная система — активизирует защитные функции организма.
• Эндокринная система — регулирует уровень гормонов, связанных со сном.

Способ применения

Рекомендуется использовать шесть спреев перед сном. Спрей следует распылить под язык и подождать несколько секунд перед проглатыванием. Это обеспечит быстрое усвоение активного вещества.

Противопоказания

Не рекомендуется использовать продукт в случае наличия аллергии на его компоненты. Также следует избегать применения мелатонина при беременности и в период грудного вскармливания без консультации с врачом.

Возможные побочные эффекты

При правильном применении мелатонин обычно хорошо переносится. Однако в редких случаях могут возникать следующие побочные эффекты:

• Головная боль
• Головокружение
• Дневная сонливость

Если вы заметили какие-либо негативные реакции, рекомендуется прекратить использование и проконсультироваться с врачом.

Взаимодействие с другими препаратами

Мелатонин может взаимодействовать с некоторыми медикаментами, такими как антидепрессанты, антикоагулянты и препараты, влияющие на уровень сахара в крови. Перед началом применения рекомендуется проконсультироваться с врачом, если вы принимаете другие лекарства.

Сертификат качества, условия хранения, срок годности, форма выпуска

Продукт сертифицирован и соответствует всем стандартам качества. Хранить следует в сухом, защищенном от света месте, недоступном для детей. Срок годности составляет два года с момента производства. Форма выпуска — спрей объемом 29 мл, что позволяет удобно использовать добавку в любое время.