Мелатонін, Melatonin, Nutricost, 10 мг, 240 таблеток

Основные преимущества и свойства

Мелатонин — это гормон, который вырабатывается в организме и отвечает за регуляцию сна. Он значительно влияет на циркадные ритмы, помогая наладить здоровый сон. Прием мелатонина может облегчить процесс засыпания и улучшить качество сна, что особенно полезно для людей, испытывающих трудности с ночным отдыхом. Этот гормон помогает организму восстанавливаться, особенно когда речь идет о восстановлении после стресса и физических нагрузок. С возрастом выработка мелатонина уменьшается, что может приводить к бессоннице и другим проблемам со сном. Прием добавок с мелатонином, таких как Nutricost Melatonin, может компенсировать эту нехватку и способствовать здоровейшему образу жизни.

Также стоит отметить, что мелатонин не вызывает зависимости, поэтому его можно использовать в течение длительного времени, следуя рекомендациям специалиста. Этот продукт подходит для людей, чья работа или образ жизни мешает соблюдению привычного режима сна. Кроме того, мелатонин может помочь при смене часовых поясов, тем самым облегчая акклиматизацию.

Научные исследования и мнения экспертов

Мелатонин, известный как гормон сна, привлекает внимание исследователей и врачей благодаря своим полезным свойствам. Доктор Джон Хаддакс, специалист по сну, отмечает, что мелатонин может значительно помочь людям, страдающим от бессонницы и нарушений сна, улучшая их общее самочувствие.

Другой авторитет в области медицины, профессор Клаус Хеннинг, подчеркивает, что применение мелатонина в качестве добавки позволяет нормализовать биологические часы организма, особенно у тех, кто много путешествует или работает в ночные смены.

• Рекомендации от врачей подтверждают, что мелатонин безопасен для длительного применения.
• Специалисты советуют сочетать его прием с соблюдением режима сна и уменьшением воздействия яркого света перед сном.

Мнения экспертов свидетельствуют о значимости мелатонина в современном мире, где многие сталкиваются с проблемами сна и здоровьем.

Состав и действующие вещества

Nutricost Melatonin содержит 10 мг мелатонина в одной таблетке, что обеспечивает эффективное воздействие на организм. Посредством таких веществ, как микрокристаллическая целлюлоза, декстрин, и крахмал, достигается высокая биодоступность продукта. В состав также входят натрия крахмалгликолят и глазурь, которые способствуют удобству использования.

Способ применения

Следует принимать одну таблетку перед сном, запивая ее 240-300 мл воды. Можно использовать продукт как по рекомендации врача, так и согласно общим принципам применения.

Противопоказания

Мелатонин противопоказан детям и людям младше 18 лет. Также не рекомендуется его применение во время беременности и грудного вскармливания, а также при наличии серьезных заболеваний без предварительного согласования с врачом.

Возможные побочные эффекты

Хотя мелатонин считается безопасным, его прием может привести к некоторым побочным эффектам. К ним относятся:

• Сонливость в течение дня
• Головная боль
• Депрессия
• Головокружение
• Резкое изменение настроения

Взаимодействие с другими препаратами

Прием мелатонина следует соблюдать с осторожностью в сочетании с другими медикаментами. Он может взаимодействовать с:

• Снотворными препаратами
• Антидепрессантами
• Препаратами для лечения повышенного давления
• Другими добавками, влияющими на сон

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует высоким стандартам качества, гарантируя безопасность и эффективность.

Условия хранения и срок годности

Храните добавку в сухом, прохладном и недоступном для детей месте. Срок годности указан на упаковке.

Форма выпуска

Nutricost Melatonin доступен в форме таблеток, и в одной упаковке содержится 240 штук, что делает его удобным для длительного применения.