Мелатонін, Melatonin, Nature's Truth, смак ягід, 3 мг, 180 швидко розчинних таблеток

Основные преимущества и свойства

Мелатонин – это мощный гормон, который помогает организму регулировать суточные ритмы, что особенно важно для поддержания качественного сна. В нашем препарате Nature's Truth содержится 3 мг мелатонина в каждой быстрорастворимой таблетке с натуральным ягодным вкусом. Эта добавка способствует улучшению качества ночного сна и помогает справиться с периодическим безсонницей. Мелатонин вырабатывается естественным образом в организме, но его уровень может снижаться из-за множества факторов: стресса, смены часовых поясов, яркого света в вечернее время и нарушения привычного распорядка дня.

Добавка от Nature's Truth предоставляет возможность восполнить недостаток мелатонина, даже если вы ведете активный ночной образ жизни или испытываете трудности со сном. Благодаря своей формуле, таблетки быстро усваиваются и начинают действовать через 30 минут после приема, что делает их идеальными для вечернего использования. Природный вкус ягод делает прием добавки приятным и комфортным.

Кроме того, соблюдение определенных правил, таких как регулярное время отхода ко сну, отключение источников яркого света и добавление в рацион продуктов, поддерживающих выработку мелатонина, также может значительно улучшить ваши ночные отдых и общее самочувствие.

Научные исследования и мнения экспертов

Мелатонин активно исследуется учеными для оценки его влияния на качество сна и общее состояние здоровья. Доктор Мэри Станислав, известный эксперт в области медицины сна, подчеркивает, что мелатонин может помочь в восстановлении естественного цикла сна, особенно для людей с нарушениями сна. Она отмечает, что его применение может уменьшить время засыпания и повысить качество ночного отдыха.

Также доктор Джон Лернер, специалист в области неврологии, указывает на важность мелатонина для адаптации организма к смене временных зон. По его мнению, добавление этого гормона в качестве добавки может быть полезным для путешественников и людей с проблемами с циркадными ритмами.

Исследования показывают, что правильные дозы мелатонина способны улучшить общее самочувствие и способствовать лучшему восстановлению после стрессов, что делает его популярным среди людей, ведущих активный образ жизни.

Состав и действующие вещества

Каждая таблетка содержит 3 мг мелатонина, а также вспомогательные компоненты, необходимые для его стабильности и усвояемости. В составе:

• манит - натуральный подсластитель;
• натуральные ароматизаторы для придания приятного вкуса;
• целлюлоза растительного происхождения, служащая основой таблетки;
• кросповидон - для обеспечения быстрого растворения;
• барвник из коренеплодных буряков, добавляющий природный цвет.
• декстроза, растительная стеариновая кислота, магния стеарат, сукралоза и диоксид кремния.

Способ применения

Рекомендуется принимать одну таблетку за 30 минут до сна. Важно помнить, что мелатонин может вызывать сонливость, поэтому лучше не заниматься активной деятельностью сразу после приема.

Противопоказания

Добавка не предназначена для беременных и кормящих женщин. Перед началом приема, особенно при наличии хронических заболеваний или приеме медикаментов, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Возможные побочные эффекты

При соблюдении рекомендованных дозировок побочные эффекты минимальны. В редких случаях могут наблюдаться головные боли, тошнота или сонливость в течение дня. При появлении каких-либо негативных реакций необходимо прекратить прием добавки и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

При одновременном применении с другими средствами, такими как антидепрессанты или успокаивающие препараты, может усиливаться снотворное действие. Это также следует обсудить с врачом, чтобы избежать нежелательных эффектов.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует высоким стандартам качества. Все компоненты проходят строгий контроль на этапе производства.

Условия хранения

Хранить в сухом, прохладном месте, недоступном для детей. Срок годности – 2 года с даты производства. Не используйте, если упаковка повреждена или отсутствует защитный уплотнитель.

Форма выпуска

Продукт представлен в виде 180 быстрорастворимых таблеток, что позволяет использовать добавку длительное время и удобно дозировать необходимую порцию.