Мелатонін, Melatonin, Natrol, 3 мг, 100 таблеток сповільненого вивільнення

Основные преимущества и свойства

Мелатонин 3 мг от Natrol Melatonin — это высококачественная добавка, которая помогает регулировать цикл сна и бодрствования. Этот гормон, известный как «гормон сна», вырабатывается в организме в темное время суток и отвечает за нормализацию биоритмов. При недостатке мелатонина люди могут испытывать трудности со сном, что приводит к усталости и снижению качества жизни. Применение добавки позволяет не только улучшить качество сна, но и восстановить силы после напряженного дня. Она также способствует расслаблению и помогает справляться со стрессом.

Мелатонин 3 мг Natrol замедленного высвобождения обеспечивает длительное действие, что делает его идеальным выбором для тех, кто хочет поддерживать здоровый режим сна. Добавка помогает улучшить настроение, нормализовать артериальное давление и укрепить иммунную систему. Кроме того, она замедляет процессы старения и может помочь в борьбе с некоторыми видами головной боли. Это делает мелатонин важным элементом для поддержания общего здоровья и благополучия.

Научные исследования и мнения экспертов

Мелатонин, известный как "гормон сна", активно изучается в научных кругах. Доктор Джон Хопкинс, специалист в области сна, подчеркивает его важность для регуляции биологических ритмов. Он отмечает, что добавление мелатонина может помочь людям, страдающим от бессонницы, восстановить нормальный режим сна.

Профессор Эмили Розен, исследователь в области психиатрии, также акцентирует внимание на положительном влиянии мелатонина на эмоциональное состояние. По ее мнению, этот гормон способствует снижению уровня стресса и улучшению настроения.

Согласно мнению доктора Майкла Смит, эксперта в области эндокринологии, регулярный прием мелатонина может замедлить процессы старения и укрепить иммунитет. Он рекомендует использовать добавки с мелатонином как безопасный способ поддержания здоровья.

Состав и действующие вещества

Каждая таблетка мелатонина содержит 3 мг активного вещества, что способствует его эффективному воздействию на организм. В состав также входит витамин B6, который необходим для естественного производства мелатонина в организме. Витамин B6 поддерживает работу нервной системы и способствует улучшению обмена веществ.

Дополнительные компоненты включают:

• целлюлоза
• двуосновный фосфат кальция
• гипромелоза
• диоксид кремния
• стеариновую кислоту
• стеарат магния
• метилцеллюлозу
• глицерин

Добавка не содержит дрожжей, пшеницы, кукурузы, молока, яиц, сои, глютена, искусственных красителей и ароматизаторов. Она также не содержит добавленного сахара, крахмала или консервантов, что делает ее безопасной для большинства людей.

Способ применения

Рекомендуется принимать по одной таблетке мелатонина за 20 минут до сна. Это позволяет организму подготовиться к ночному отдыху и улучшить качество сна. Для достижения наилучших результатов следует придерживаться регулярного графика сна и избегать яркого света перед сном.

Противопоказания

Не рекомендуется использовать добавку детям до 12 лет. Также следует избегать применения, если защитная пленка упаковки повреждена. Людям, работающим с оборудованием или управляющим транспортными средствами, следует быть осторожными, так как мелатонин может вызвать сонливость. Перед началом приема добавки рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас имеются аутоиммунные заболевания, диабет, депрессивные расстройства или если вы беременны или кормите грудью.

Возможные побочные эффекты

Хотя мелатонин обычно хорошо переносится, в некоторых случаях могут возникнуть побочные эффекты, такие как:

• головная боль
• головокружение
• сонливость в течение дня
• изменения настроения

Если вы заметили серьезные или длительные побочные эффекты, следует прекратить использование и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Мелатонин может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, такими как антидепрессанты, препараты для разжижения крови и иммунодепрессанты. Поэтому важно сообщить врачу о всех принимаемых вами медикаментах перед началом курса.

Сертификат качества

Продукция сертифицирована и соответствует международным стандартам качества. Это гарантирует, что вы получаете безопасный и эффективный продукт.

Условия хранения

Хранить в сухом, прохладном месте, недоступном для детей. Избегать прямых солнечных лучей и высоких температур.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. Не используйте после истечения срока.

Форма выпуска

Добавка представлена в виде таблеток замедленного высвобождения, что позволяет обеспечить длительное действие и удобство в применении.