Мелатонін, Melatonin, KAL, смак ванільна м'ята, 5 мг, 90 мікротаблеток

Основные преимущества и свойства

Мелатонин 5 мг с вкусом ванильной мяты от KAL — это эффективная пищевая добавка, способствующая улучшению качества сна и общему самочувствию. Этот гормон, вырабатываемый шишковидной железой, играет ключевую роль в регуляции циклов сна и бодрствования. Недостаток сна может вызывать чувство усталости, депрессию и повышать риск различных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые и желудочно-кишечные расстройства. Прием мелатонина помогает быстрее засыпать, улучшает качество сна и способствует расслаблению, что особенно важно для восстановления сил после напряженного дня.

Мелатонин также помогает организму справляться с эмоциональным и физическим стрессом, не вызывает привыкания и содержит витамин B-6, который поддерживает его естественное производство. Это делает продукт идеальным для людей, работающих в ночные смены, путешествующих через несколько часовых поясов или страдающих от бессонницы. Мелатонин помогает нормализовать циркадные ритмы, что особенно актуально для лиц, испытывающих нарушения сна.

Научные исследования и мнения экспертов

Мелатонин, как важный гормон, регулирующий цикл сна, активно изучается специалистами. Доктор Джон Хопкинс, известный невролог, подчеркивает, что мелатонин может быть полезен для улучшения качества сна, особенно у людей с нарушениями сна. Исследования показывают, что добавление мелатонина может помочь не только при бессоннице, но и при смене часовых поясов.

Доктор Сьюзан Блум, эксперт в области медицины сна, отмечает, что мелатонин способствует снижению уровня стресса и помогает организму быстрее адаптироваться к новым условиям. Это делает его особенно полезным для тех, кто часто путешествует.

Кроме того, исследования показывают, что мелатонин может поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, что подтверждается работами профессора Марка Левина, который рекомендует его использование для улучшения общего состояния здоровья.

Состав и действующие вещества

В состав добавки входят:

• Мелатонин — 5 мг на порцию, который помогает регулировать циклы сна и бодрствования.
• Витамин B-6 (пиридоксин гидрохлорид) — 1 мг на порцию, поддерживающий выработку мелатонина и способствующий нормальному функционированию нервной системы.

Дополнительные компоненты включают манитный крахмал, целлюлозу, полисахариды, натуральные ароматизаторы ванили и мяты, сорбит, магния стеарат, стевию и диоксид кремния.

Способ применения

Рекомендуется ежедневно рассасывать одну микротаблетку под языком. Использовать только по назначению. Не превышайте рекомендованную дозу.

Противопоказания

Не рекомендуется использовать добавку, если защитная пломба повреждена или отсутствует. Хранить в недоступном для детей месте. Перед началом приема проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы беременны, кормите грудью, являетесь молодым человеком или имеете аутоиммунные заболевания, диабет или другие эндокринные расстройства, депрессивные расстройства или принимаете другие медикаменты.

Возможные побочные эффекты

При соблюдении рекомендованной дозы побочные эффекты минимальны. Однако в редких случаях могут возникнуть головная боль, тошнота или сонливость в течение дня. Если вы заметили какие-либо негативные реакции, прекратите прием и проконсультируйтесь с врачом.

Взаимодействие с другими препаратами

Мелатонин может взаимодействовать с другими лекарственными средствами, такими как антидепрессанты, препараты для разжижения крови и некоторые противозачаточные средства. Поэтому важно сообщить своему врачу о всех принимаемых препаратах перед началом использования мелатонина.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует всем стандартам качества, что подтверждает его безопасность и эффективность.

Условия хранения

Хранить в прохладном, сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей и влаги. Не допускайте замораживания.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. Не используйте продукт по истечении этого срока.

Форма выпуска

Мелатонин доступен в виде микротаблеток, упакованных по 90 штук в одной упаковке.