Мелатонін, Melatonin, Designs for Health, 3 мг, 60 капсул

Основные преимущества и свойства

Мелатонин 3 мг от Designs for Health — это высококачественная пищевая добавка, которая помогает восстановить нормальный сон и улучшить общее состояние организма. С возрастом уровень мелатонина, гормона, отвечающего за регуляцию сна, снижается, что приводит к проблемам с засыпанием и качеством отдыха. Эта добавка предназначена для тех, кто сталкивается с бессонницей, тревожностью и стрессом. Она способствует расслаблению, помогает уменьшить уровень стресса и улучшает настроение.

Регулярное употребление мелатонина может значительно улучшить качество сна, а также повысить уровень энергии и ясности ума в течение дня. Продукт также содержит витамин В6, который поддерживает нервную систему и помогает организму справляться с эмоциональными нагрузками. Мелатонин помогает не только в борьбе с бессонницей, но и в восстановлении после стрессовых ситуаций, что делает его отличным выбором для людей, ведущих активный образ жизни.

Эта добавка подходит для вегетарианцев и не содержит ГМО, глютена или молочных продуктов, что делает её безопасной для широкого круга потребителей. Мелатонин помогает организму адаптироваться к смене часовых поясов, что особенно полезно для путешественников и людей, работающих в ночные смены.

Научные исследования и мнения экспертов

Мелатонин, известный как гормон сна, активно изучается учеными и медицинскими специалистами. По словам доктора Мэри Сьюзен, эксперта в области сна, мелатонин может значительно улучшить качество сна и помочь людям, страдающим от бессонницы. Исследования показывают, что прием мелатонина перед сном способствует быстрому засыпанию и улучшению общего состояния организма.

Доктор Джон Хопкинс, специалист в области неврологии, отмечает, что мелатонин также может снижать уровень стресса и тревожности, что особенно важно в современном мире. Он подчеркивает, что правильный уровень этого гормона способствует восстановлению и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, исследования показывают, что мелатонин может оказывать положительное влияние на иммунную систему, что подтверждает мнение доктора Эмили Райт, врача и исследователя. Она утверждает, что регулярный прием мелатонина может укрепить защитные функции организма.

Состав и действующие вещества

Каждая капсула содержит 3 мг мелатонина, который эффективно регулирует цикл сна и бодрствования. В дополнение к мелатонину, в состав входят:

• Витамин В6 — поддерживает здоровье нервной системы и способствует улучшению настроения.
• Дикальцийфосфат — используется как наполнитель, обеспечивая стабильность формулы.
• Целлюлоза и модифицированная целлюлоза — служат для создания оболочки капсулы.
• Стеараты (растительное происхождение) и кремнезем — помогают в производственном процессе и обеспечивают сохранность продукта.

Способ применения

Рекомендуется принимать одну капсулу за 20 минут до сна. Важно соблюдать указанную дозировку и не превышать её без консультации с врачом. Мелатонин можно использовать как при бессоннице, так и для улучшения качества сна в повседневной жизни.

Противопоказания

Не рекомендуется использовать продукт, если у вас есть индивидуальная непереносимость компонентов. Также следует избегать применения мелатонина при беременности и в период лактации без предварительной консультации с врачом. Людям, принимающим антидепрессанты или другие медикаменты, также следует проконсультироваться со специалистом перед началом приема.

Возможные побочные эффекты

Хотя мелатонин, как правило, хорошо переносится, в некоторых случаях могут возникать побочные эффекты, такие как головная боль, сонливость в течение дня или легкие расстройства пищеварения. Если вы заметили какие-либо нежелательные реакции, следует прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Мелатонин может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, такими как антидепрессанты, седативные препараты и антикоагулянты. Поэтому важно обсудить возможные взаимодействия с врачом, особенно если вы принимаете несколько медикаментов одновременно.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует всем стандартам качества. Он производится с использованием современных технологий и проходит строгий контроль на каждом этапе производства.

Условия хранения

Хранить в сухом, темном месте, недоступном для детей. Рекомендуется сохранять при температуре не выше 25°C.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. Не употребляйте после истечения указанного срока.

Форма выпуска

Продукт доступен в форме капсул, что делает его удобным для приема.