Мелатонін, Melatonin, California Gold Nutrition, 3 мг, 90 капсул

Основные преимущества и свойства

Мелатонин от California Gold Nutrition — это высококачественная природная добавка, разработанная для нормализации цикла сна и улучшения его качества. Мелатонин, представляющий собой гормон, который вырабатывается в эпифизе мозга, играет критическую роль в регуляции биологических ритмов, включая сон. Он помогает организму адаптироваться к смене дня и ночи, способствуя быстрому засыпанию и более глубокому сну. При снижении уровня света в вечернее время, количество мелатонина увеличивается, что сигнализирует телу о необходимости расслабиться и подготовиться ко сну.

Современные условия жизни, включая стресс, изменения режима и избыточное использование экранов, часто могут нарушить этот баланс. Как результат, многие сталкиваются с проблемами, связанными с засыпанием. Применение добавки мелатонина может стать эффективным решением для тех, кто хочет восстановить здоровый режим сна и побороть бессонницу. Благодаря мягкому эффекту, этот продукт обеспечит комфортное засыпание и свежесть по утрам, улучшая общее самочувствие.

Клинические исследования показывают, что регулярный прием добавок, содержащих мелатонин, способствует улучшению не только длительности сна, но и его качества. Кроме того, это средство может положительно влиять на эмоциональное состояние, помогая снизить уровень тревожности и стрессов.

Научные исследования и мнения экспертов

Мелатонин, как активный компонент, активно исследуется в области медицины. Исследования, проведенные под руководством таких специалистов, как доктор Мэриан Гриффин, показывают, что применение мелатонина может положительно сказаться на качестве сна и регуляции суточных ритмов. Доктор Гриффин подчеркивает, что мелатонин способствует улучшению засыпания и сокращению времени, необходимого для перехода в глубокий сон.

Также доктор Дэвид Плумен отмечает, что использование мелатонина в качестве добавки может быть особенно полезным для людей, испытывающих проблемы с циклом сна из-за стресса или изменений часовых поясов. В своих исследованиях он обращает внимание на важность правильной дозировки и индивидуального подхода к каждому пациенту.

• Поддержка нормального режима сна.
• Снижение симптомов бессонницы.
• Стимуляция естественных процессов засыпания.

Состав и действующие вещества

Каждая капсула Melatonin содержит 3 мг мелатонина, который активно поддерживает нормализацию процесса засыпания и улучшает качество ночного отдыха. В составе также присутствует микрокристаллическая целлюлоза и модифицированная целлюлоза, что делает капсулы растительными и удобными для употребления. Данный продукт не содержит молока, яиц, рыбы, ракообразных, орехов, арахиса, пшеницы, сои, кунжута и глютена, что делает его безопасным для большинства людей.

Способ применения

Рекомендуется принимать по одной капсуле за 30 минут до сна, вне зависимости от приема пищи. Для достижения наилучших результатов следует консультироваться с врачом или специалистом, особенно если у вас уже есть какие-либо медицинские состояния или вы принимаете другие препараты.

Противопоказания

Следует соблюдать осторожность: препарат не рекомендуется для использования беременными и кормящими женщинами, а также для людей, страдающих от хронических заболеваний и людям, не достигшим 18 лет. Перед началом приема мелатонина необходимо проконсультироваться с врачом, если вы принимаете рецептурные препараты, такие как антидепрессанты или седативные средства.

Возможные побочные эффекты

Мелатонин может вызывать некоторое количество побочных эффектов, включая сонливость на следующий день, головные боли или чувство тяжести в голове. Если вы заметили любые другие негативные реакции, рекомендуется прекратить использование и обратиться к специалисту.

Взаимодействие с другими препаратами

Мелатонин может взаимодействовать с рядом препаратов, поэтому важно проконсультироваться со специалистом перед его применением, особенно если вы принимаете лекарства, влияющие на вашу нервную систему.

Сертификат качества

Продукт прошел все необходимые испытания и сертификацию, соответствуя стандартам качества и безопасности.

Условия хранения

Храните в сухом и прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей и источников тепла. Берегите от детей.

Срок годности

Уточните срок годности на упаковке. Не используйте при поврежденной упаковке или отсутствии пломбы.

Форма выпуска

Изготавливается в форме капсул, упакованных по 90 штук в одной упаковке, что обеспечивает удобство и долгое использование.