L-теанін, L-Theanine, Nutricost, 200 мг, 120 капсул

Основные преимущества и свойства

L-теанин от Nutricost — это природный аминокислотный компонент, выделенный из листьев чая. Его лечебные свойства хорошо известны и исследованы. L-теанин помогает создать гармоничное состояние, способствуя расслаблению без излишней сонливости. Это делает его идеальным выбором для людей, стремящихся к спокойствию и ясности мышления в условиях современного стресса.

При регулярном приёме L-теанин эффективно помогает в борьбе с тревожностью и стрессом, улучшая качество сна. Он положительно влияет на нервную систему, способствуя снижению уровня кортизола, ключевого гормона стресса. Этот продукт прекрасно подходит для тех, кто хочет оптимизировать своё психоэмоциональное состояние, повысить концентрацию и улучшить работоспособность.

Также L-теанин способствует улучшению когнитивных функций, таких как внимание, память и способность к обучению. Данный продукт активизирует альфа-волны в мозге, что ведет к более глубокому уровню расслабленности, но при этом не вызывает сонливости. Это особенно важно для людей, чья работа требует постоянной умственной активности и сосредоточенности.

Научные исследования и мнения экспертов

Исследования показывают, что L-теанин обладает рядом положительных свойств, способствуя улучшению психоэмоционального состояния. Например, доктор Дэвид Гринберг, известный невролог, отмечает, что данный компонент может помочь в снижении уровня стресса и повышении концентрации. Другая авторитетная специалистка, профессор Анна Ли, рассматривает L-теанин как эффективное средство для улучшения качества сна.

Также, согласно исследованиям, проводимым под руководством доктора Джона Смит, L-теанин способствует расслаблению без сонливости, что делает его идеальным выбором для людей, стремящихся к гармонии в повседневной жизни.

Таким образом, L-теанин представляет собой не только натуральную добавку, но и предмет интереса для ученых, что подтверждает его полезные свойства для психического и эмоционального здоровья.

Состав и действующие вещества

Ключевым компонентом L-теанина является, собственно, сам L-теанин в дозировке 200 мг на порцию. Дополнительные ингредиенты, входящие в состав, включают желатиновую капсулу, рисовое борошно, растительный магний стеарат, микрокристаллическую целлюлозу и диоксид кремния.

Каждое из этих веществ выполняет свою функцию, обеспечивая оптимальные условия для усвоения L-теанина. В частности, растительный магний стеарат способствует улучшению сворачиваемости капсулы, а микрокристаллическая целлюлоза является источником клетчатки, что тоже способствует общей пользе продукта.

Способ применения

Рекомендуется принимать одну капсулу в день, запивая 240-360 мл воды. Однако перед началом приема стоит проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.

Противопоказания

L-теанин предназначен только для взрослых. Не рекомендуется использовать его в период беременности и лактации без предварительной консультации с врачом. Также следует обратить внимание на противопоказания при наличии хронических заболеваний или различных медицинских состояний.

Возможные побочные эффекты

При соблюдении рекомендованной дозировки побочные эффекты встречаются достаточно редко. В отдельных случаях могут возникнуть такие реакции как головная боль или расстройства пищеварения. Если вы заметили неоднозначные реакции организма, рекомендуется прекратить использование и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Перед началом приёма L-теанина следует проконсультироваться с врачом, если вы принимаете антидепрессанты, успокоительные средства или подобные препараты. Совместимость с другими добавками или лекарственными средствами лучше уточнять у специалиста.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует всем требованиям качества, что подтверждает его безопасность и эффективность.

Условия хранения

Хранить L-теанин необходимо в сухом и прохладном месте, вдали от детей. После открытия упаковки рекомендуется следовать указаниям по хранению для поддержания максимальной свежести и вариативности характеристик.

Срок годности

Срок годности продукта указан на упаковке. Не принимайте его по истечении этого времени.

Форма выпуска

Продукт выпускается в форме капсул, что обеспечивает удобство в использовании и точную дозировку.