Мелатонин, Melatonin, Superior Source, 3 мг, 60 таблеток

Основные преимущества и свойства

Мелатонин — это важный гормон, который вырабатывается в шишковидной железе и играет ключевую роль в регулировании сна. Недостаток сна может привести к усталости, снижению работоспособности и даже депрессии. Прием добавки с мелатонином в дозировке 3 мг от Superior Source помогает улучшить качество сна, способствует быстрому засыпанию и расслаблению. Эта пищевая добавка идеально подходит для людей, страдающих бессонницей или испытывающих трудности с засыпанием. Мелатонин также помогает восстановить циркадные ритмы, что особенно полезно для тех, кто работает в ночные смены или часто путешествует через часовые пояса.

Добавка способствует не только улучшению сна, но и общему восстановлению организма, позволяя ему справляться с физическим и эмоциональным стрессом. Мелатонин не вызывает привыкания, что делает его безопасным выбором для регулярного использования. Польза от мелатонина распространяется на нервную систему, помогая расслабиться и восстановить силы во время сна. Прием данной добавки может стать хорошим решением для тех, кто хочет улучшить качество своего ночного отдыха и повысить уровень энергии в течение дня.

Научные исследования и мнения экспертов

Мелатонин, как гормон, вырабатываемый шишковидной железой, активно изучается учеными для понимания его роли в регуляции сна. Доктор Мэри С. Кэрролл, специалист в области сна, утверждает, что мелатонин может помочь улучшить качество сна и восстановить циркадные ритмы. Она подчеркивает, что использование добавок с мелатонином может быть полезным для людей, страдающих от бессонницы или нарушений сна.

Профессор Джон А. Хорн, исследователь в области нейробиологии, также отмечает, что мелатонин способствует расслаблению и снижению уровня стресса, что важно для полноценного отдыха. Его исследования показывают, что добавки с мелатонином могут быть эффективны для адаптации организма к смене часовых поясов.

По мнению доктора Эмили Р. Браун, эксперта в области психического здоровья, мелатонин может служить дополнительным средством для борьбы с тревожностью, особенно перед сном. Она рекомендует консультацию с врачом перед началом приема добавок, чтобы учесть индивидуальные особенности каждого пациента.

Состав и действующие вещества

Каждая таблетка содержит 3 мг мелатонина, что является оптимальной дозировкой для достижения положительного эффекта. Дополнительные компоненты включают лактозу, порошок листовой ромашки и камедь акации, которые помогают улучшить усвояемость и действие добавки. Мелатонин поддерживает здоровье сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, а также способствует нормализации обмена веществ.

Способ применения

Рекомендуется растворять одну микролингвальную таблетку под языком перед сном или следовать указаниям специалиста. Это позволяет активным веществам быстро попасть в кровоток и начать действовать, обеспечивая качественный и спокойный сон.

Противопоказания

Не рекомендуется использовать добавку детям до 12 лет. Перед началом приема следует проконсультироваться с врачом, если у вас есть аутоиммунные заболевания, диабет, депрессивные расстройства, а также если вы беременны или кормите грудью. Также следует избегать использования добавки, если печать на упаковке повреждена.

Возможные побочные эффекты

Хотя мелатонин обычно хорошо переносится, у некоторых людей могут возникнуть легкие побочные эффекты, такие как головные боли, головокружение или сонливость в течение дня. В случае возникновения любых нежелательных реакций рекомендуется прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Мелатонин может взаимодействовать с некоторыми медикаментами, такими как антидепрессанты, препараты для разжижения крови и средства, влияющие на уровень сахара в крови. Перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете другие лекарства.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует всем необходимым стандартам качества, что подтверждает его безопасность и эффективность.

Условия хранения

Хранить в сухом, прохладном месте, недоступном для детей. Избегайте воздействия прямых солнечных лучей.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. Не используйте продукт после истечения этого срока.

Форма выпуска

Добавка представлена в виде микролингвальных таблеток, что облегчает процесс приема и обеспечивает быстрое действие.