Ашвагандха, Ashwagandha, Swanson, корінь, 900 мг, 100 капсул (450 мг в 1 капсулі)

Основные преимущества и свойства

Ашвагандха, известная также как Withania Somnifera, представляет собой мощный адаптоген, который используется в традиционной медицине Индии на протяжении веков. Эта растительная добавка обладает множеством полезных свойств, направленных на улучшение общего состояния организма. Основное ее действие заключается в поддержке иммунной системы и помощи организму в борьбе со стрессом.

Регулярное употребление Ашвагандхи способствует снижению уровня тревожности и нервного напряжения, что особенно важно в условиях современного ритма жизни. Она помогает улучшить физическую и умственную работоспособность, что делает ее идеальным средством для людей, испытывающих высокие нагрузки на работе или в учебе.

Кроме того, Ашвагандха способствует нормализации сна, что позволяет организму восстановиться после тяжелого дня. Она помогает поддерживать психоэмоциональное равновесие, что положительно сказывается на общем самочувствии. Применение корня Ашвагандхи может также улучшить работу нервной системы, что делает ее полезной для людей, страдающих от хронической усталости или стресса.

Эта добавка также может быть полезна для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, а ее антиоксидантные свойства помогают защищать клетки организма от повреждений. Таким образом, Ашвагандха является универсальным средством для поддержания здоровья и благополучия.

Научные исследования и мнения экспертов

Ашвагандха привлекает внимание ученых благодаря своим адаптогенным свойствам. По словам доктора Джона Д. Картера, эксперта в области фитотерапии, регулярное применение ашвагандхи может значительно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья. Он отмечает, что эта трава активно используется в традиционной медицине Индии и подтверждается современными исследованиями.

Доктор Сьюзан Л. Хан, специалист по нутрициологии, также подчеркивает важность ашвагандхи в поддержании психоэмоционального равновесия. По ее мнению, применение ашвагандхи может помочь в борьбе с тревожностью и улучшить качество сна.

Исследования показывают, что ашвагандха способствует улучшению физической и умственной работоспособности, что делает ее популярной среди людей, ведущих активный образ жизни.

Состав и действующие вещества

Каждая капсула Ашвагандхи содержит 450 мг экстракта корня, а рекомендуемая доза составляет две капсулы в день. Основным действующим веществом является экстракт корня Ашвагандхи, который обладает множеством полезных свойств:

• Снижает уровень стресса и тревожности;
• Улучшает качество сна;
• Увеличивает физическую выносливость;
• Способствует улучшению памяти и концентрации;
• Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.

В добавке также присутствуют вспомогательные вещества, такие как желатин, рисовое мука и стеарат магния, которые помогают в формировании капсулы и обеспечивают ее стабильность.

Способ применения

Для достижения наилучших результатов рекомендуется принимать по две капсулы один-два раза в день, запивая достаточным количеством воды. Это поможет организму максимально усвоить активные компоненты добавки и обеспечить их действие на протяжении всего дня.

Противопоказания

Применение Ашвагандхи не рекомендуется в следующих случаях:

• Беременность и период лактации;
• Индивидуальная непереносимость компонентов добавки;
• Заболевания щитовидной железы без консультации врача.

Перед началом применения рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие медикаменты.

Возможные побочные эффекты

Ашвагандха обычно хорошо переносится, однако в редких случаях могут возникать побочные эффекты, такие как:

• Тошнота;
• Головная боль;
• Проблемы с пищеварением.

Если вы заметили какие-либо неприятные симптомы, прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом.

Взаимодействие с другими препаратами

Ашвагандха может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, особенно с теми, которые влияют на центральную нервную систему. Рекомендуется избегать одновременного применения с седативными средствами и антидепрессантами без предварительной консультации с врачом.

Дополнительная информация

Продукт сертифицирован по стандартам качества, что гарантирует его безопасность и эффективность. Хранить добавку следует в сухом, прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей и недоступном для детей. Срок годности указан на упаковке и составляет два года с момента производства.

Форма выпуска: капсулы по 450 мг, в упаковке 100 капсул. Ашвагандха станет отличным дополнением к вашему рациону и поможет поддерживать здоровье и жизненную силу на высоком уровне.