Ашваганда, Ashwagandha, Dr. Berg's, корінь із чорним перцем, 1000 мг, 90 капсул

Основные преимущества и свойства

Ашваганда, известная также как Ashwagandha, является одной из самых популярных адаптогенных трав, используемых в традиционной медицине. Эта добавка от Dr. Berg's содержит как порошок, так и экстракт корня ашваганды, что способствует улучшению настроения и повышению устойчивости к стрессовым ситуациям. Она помогает организму справляться с физическими и эмоциональными нагрузками, снижая уровень кортизола, что, в свою очередь, уменьшает тревожность и беспокойство.

Среди других ее преимуществ можно выделить поддержку иммунной системы, что особенно важно в период простуд и вирусных заболеваний. Ашваганда также помогает улучшить качество сна и борется с бессонницей, что делает ее отличным выбором для людей, испытывающих хроническую усталость или стресс.

Кроме того, это растение способствует повышению физической выносливости и производительности, что делает его популярным среди спортсменов. Оно помогает не только в наращивании мышечной массы, но и в восстановлении после интенсивных тренировок. Противовоспалительные свойства ашваганды также полезны для суставов, уменьшая боль и скованность.

Исследования показывают, что ашваганда может активировать выработку гормонов щитовидной железы, что особенно полезно при гипотиреозе. А добавление черного перца в состав повышает биодоступность активных веществ, что делает продукт более эффективным.

Научные исследования и мнения экспертов

Ашваганда, известная своими адаптогенными свойствами, активно изучается в научных кругах. Доктор Джошуа Уолтерс, специалист в области фитотерапии, утверждает, что ашваганда может значительно снизить уровень кортизола, помогая организму справляться со стрессом. По его мнению, регулярное применение этой добавки способствует улучшению общего самочувствия.

Доктор Сара Кук, эксперт в области нутрициологии, подчеркивает, что ашваганда также может повысить физическую выносливость и улучшить качество сна. Она отмечает, что сочетание ашваганды с экстрактом черного перца усиливает усвоение активных компонентов, что делает добавку более эффективной.

Таким образом, современные исследования подтверждают пользу ашваганды для поддержания здоровья и улучшения качества жизни.

Состав и действующие вещества

Каждая капсула содержит:

• Порошок корня ашваганды - 600 мг
• Экстракт корня ашваганды (содержит 1,5% витанолида) - 400 мг
• Экстракт плодов черного перца (95% пиперина) - 4.5 мг

Порошок и экстракт корня ашваганды обладают адаптогенными свойствами, которые помогают организму адаптироваться к стрессу и повышают его устойчивость. Черный перец, добавленный в состав, усиливает усвоение активных компонентов, что делает добавку более эффективной.

Способ применения

Рекомендуется принимать по 3 капсулы в день в качестве пищевой добавки. Лучше всего употреблять их во время еды для лучшего усвоения.

Противопоказания

Не рекомендуется превышать указанную дозу. Перед началом приема ашваганды следует проконсультироваться с врачом, особенно если вы беременны, кормите грудью, вам меньше 18 лет или у вас есть известные заболевания.

Возможные побочные эффекты

Хотя ашваганда обычно хорошо переносится, у некоторых людей могут возникнуть легкие побочные эффекты, такие как расстройства желудка, головокружение или аллергические реакции. В случае появления дискомфорта рекомендуется прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Ашваганда может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, такими как седативные препараты, антидепрессанты и лекарства для щитовидной железы. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом приема, если вы уже принимаете какие-либо медикаменты.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует всем стандартам качества, что подтверждает его безопасность и эффективность.

Условия хранения

Хранить в прохладном, сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей. Убедитесь, что упаковка плотно закрыта.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. Не используйте продукт после истечения этого срока.

Форма выпуска

Продукт доступен в форме капсул, что обеспечивает удобство в использовании и дозировке.