Предтренировочная формула, Pre-Workout, Optimum Nutrition, со вкусом арбуза, 300г

Основные преимущества и свойства

Предтренировочная формула от Optimum Nutrition со вкусом арбуза — это мощный комплекс, созданный для улучшения ваших тренировочных результатов. Она помогает повысить уровень энергии, выносливости и концентрации, что делает каждую тренировку более эффективной. Благодаря уникальному сочетанию активных ингредиентов, таких как бета-аланин, кофеин и цитруллин, этот продукт обеспечивает поддержку на всех этапах физической активности.

Бета-аланин помогает снизить усталость, позволяя вам тренироваться дольше и интенсивнее. Кофеин стимулирует центральную нервную систему, обеспечивая прилив сил и улучшая фокусировку. Цитруллин способствует увеличению выработки энергии и улучшает кровообращение, что важно для выносливости. Креатин, входящий в состав, также способствует увеличению мышечной силы и выносливости, что позволяет достигать новых высот в тренировках.

Кроме того, формула содержит витамины группы B, которые поддерживают обмен веществ и способствуют выработке энергии. Это делает продукт идеальным для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Удобная форма порошка легко растворяется в воде и имеет приятный арбузный вкус, что делает его прием комфортным и приятным.

Научные исследования и мнения экспертов

Предтренировочные комплексы, такие как Pre-Workout от Optimum Nutrition, вызывают интерес среди специалистов в области спорта и медицины. Исследования показывают, что такие добавки могут существенно повышать физическую работоспособность и выносливость. Например, доктор Джейсон Флеминг, спортивный диетолог, отмечает, что предтренировочные формулы помогают спортсменам улучшить свои результаты благодаря активным ингредиентам, таким как кофеин и бета-аланин.

Также доктор Эмили Джонсон, эксперт в области спортивной медицины, подчеркивает важность правильного подхода к использованию таких добавок. Она рекомендует учитывать индивидуальные особенности организма и консультироваться с врачом перед началом приема. Исследования показывают, что при разумном использовании предтренировочные комплексы могут значительно улучшить физическую активность и концентрацию.

Состав и действующие вещества

Предтренировочная формула включает в себя множество активных компонентов, каждый из которых выполняет свою уникальную функцию:

• Бета-аланин — снижает усталость и увеличивает интенсивность тренировок.
• Кофеин — повышает уровень энергии и улучшает концентрацию.
• Цитруллин — способствует увеличению выносливости и улучшает кровообращение.
• Креатин моногидрат — увеличивает мощность и анаэробную выносливость.
• Витамины группы B (тиамин, ниацин, B6, фолиевая кислота, B12, пантотеновая кислота) — поддерживают обмен веществ и способствуют выработке энергии.
• Ацетил-L-карнитин — помогает в метаболизме жиров и поддерживает уровень энергии.
• N-ацетил-L-тирозин — улучшает когнитивные функции и бдительность.
• Запатентованная смесь AstraGIN® — активирует усвоение аминокислот и витаминов.

Эти компоненты работают в синергии, обеспечивая комплексную поддержку организму во время физических нагрузок.

Способ применения

Рекомендуется принимать предтренировочную формулу за 15-30 минут до начала физической активности. Для этого нужно развести 10 граммов порошка (примерно одна мерная ложка) в 180-240 мл холодной воды и тщательно перемешать до полного растворения. Дозировка может варьироваться в зависимости от индивидуальных целей и продолжительности тренировочного цикла.

Противопоказания

Не рекомендуется применять данный продукт людям младше 18 лет, беременным и кормящим женщинам, а также тем, кто чувствителен к компонентам, таким как кофеин и бета-аланин. Перед началом приема стоит проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или приеме других лекарств.

Возможные побочные эффекты

Хотя большинство пользователей не испытывают негативных эффектов, возможны случаи легкого дискомфорта в желудке, головной боли или бессонницы, особенно при превышении рекомендуемой дозировки. Важно следить за реакцией организма и при необходимости уменьшить дозу или прекратить прием.

Взаимодействие с другими препаратами

При одновременном приеме других добавок или лекарств рекомендуется консультация с врачом. Особенно это касается препаратов, содержащих кофеин, так как это может привести к избыточной стимуляции нервной системы.

Сертификат качества и условия хранения

Продукт сертифицирован и соответствует всем стандартам качества. Хранить его следует в сухом, прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей. Срок годности составляет 2 года с момента производства, при условии соблюдения условий хранения.

Форма выпуска

Предтренировочная формула представлена в виде порошка в упаковке объемом 300 г. Удобная форма позволяет легко дозировать и готовить напиток перед тренировкой.