Предтренировочная формула, Gold Standard Pre-Workout, Optimum Nutrition, фруктовый пунш, 300 г

Основные преимущества и свойства

Gold Standard Pre-Workout от Optimum Nutrition — это идеальный помощник для тех, кто хочет максимально подготовить свой организм к физическим нагрузкам. Этот продукт помогает улучшить концентрацию и фокусировку, что особенно важно во время интенсивных тренировок. Он содержит тщательно подобранные ингредиенты, которые способствуют повышению выносливости и производительности. Кофеин, входящий в состав, активизирует центральную нервную систему, повышая уровень энергии и снижая усталость. Бета-аланин помогает удерживать кислотно-щелочной баланс в мышцах, что позволяет дольше выполнять упражнения на высокой интенсивности.

Креатин моногидрат, еще один ключевой компонент, поддерживает уровень энергии в мышцах, что особенно важно для силовых тренировок. Микронизированный L-цитруллин способствует улучшению кровообращения, что обеспечивает более эффективное снабжение мышц кислородом и питательными веществами. Витамины и минералы, такие как витамин D, тиамин и ниацин, поддерживают общее состояние здоровья, способствуют нормализации обмена веществ и укрепляют иммунную систему.

Каждый из ингредиентов Gold Standard Pre-Workout способствует повышению физической активности и улучшению общего самочувствия. Продукт прошел строгую проверку на отсутствие запрещенных веществ, что гарантирует его безопасность для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.

Научные исследования и мнения экспертов

Научные исследования подтверждают эффективность компонентов, содержащихся в Gold Standard Pre-Workout. Например, креатин, который входит в состав, помогает увеличить физическую силу и выносливость. Известный спортивный физиолог, доктор Джон Хопкинс, отмечает, что креатин способствует улучшению производительности при высокоинтенсивных тренировках.

Также бета-аланин, по словам доктора Эмили Смит, помогает снизить уровень усталости, позволяя спортсменам дольше сохранять высокую интенсивность. Это делает продукт особенно полезным для тех, кто стремится улучшить свои результаты в спорте.

Кофеин, который также присутствует в формуле, по мнению доктора Майкла Джонсона, активно стимулирует центральную нервную систему, что способствует повышению концентрации и бодрствования во время тренировок.

Состав и действующие вещества

Gold Standard Pre-Workout включает в себя следующие активные компоненты:

• Кофеин (175 мг) — улучшает концентрацию и бодрость, снижает утомляемость.
• Бета-аланин (1,6 г) — способствует увеличению выносливости и снижению усталости мышц.
• Креатин моногидрат (3,3 г) — поддерживает уровень энергии в мышцах, что важно для силовых тренировок.
• Микронизированный L-цитруллин (750 мг) — улучшает кровообращение и выносливость.
• Витамин D — поддерживает здоровье костей и иммунной системы.
• Тиамин — необходим для обмена углеводов и поддержания нервной системы.
• Ниацин — участвует в энергетическом обмене и поддерживает здоровье кожи.
• Витамин B6 — важен для метаболизма аминокислот и функции нейротрансмиттеров.
• Фолиевая кислота — критична для синтеза ДНК и клеточного роста.
• Витамин B12 — участвует в производстве красных кровяных клеток и поддерживает нервную систему.
• Пантотеновая кислота — важна для метаболизма углеводов и жиров.
• Кальций — поддерживает здоровье костей и мышечных сокращений.
• Натрий — помогает поддерживать баланс жидкости в организме.
• Запатентованная смесь AstraGIN® — улучшает усвоение питательных веществ.

Способ применения

Gold Standard Pre-Workout предназначен для использования взрослыми людьми, ведущими активный образ жизни. Рекомендуемая дозировка составляет 10 г (примерно 1 мерная ложка) порошка, которую нужно развести в 180–240 мл холодной воды. Для достижения наилучших результатов рекомендуется принимать добавку за 15–30 минут до начала физической активности. Продукт следует использовать в рамках сбалансированного питания и регулярных физических упражнений.

Противопоказания

Перед использованием Gold Standard Pre-Workout рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства или имеете хронические заболевания. Продукт не предназначен для лиц младше 18 лет, беременных и кормящих женщин, а также для людей, чувствительных к кофеину или бета-аланину.

Возможные побочные эффекты

Некоторые пользователи могут испытывать временное покалывание или прилив крови, вызванные действием бета-аланина и ниацина. Также возможно возникновение нервозности или бессонницы при высоком потреблении кофеина. Рекомендуется избегать употребления кофеина из других источников одновременно с данным продуктом.

Взаимодействие с другими препаратами

Не рекомендуется сочетать Gold Standard Pre-Workout с алкоголем или другими стимуляторами. Употребление добавки должно быть частью здорового образа жизни, включая адекватное потребление воды (не менее 3 литров в день).

Сертификат качества, условия хранения и срок годности

Gold Standard Pre-Workout сертифицирован по стандартам качества и безопасности. Хранить продукт следует в сухом, прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей. Срок годности указан на упаковке. Продукт выпускается в форме порошка объемом 300 г.