Креатин моногідрат, Creatine Monohydrate, California Gold Nutrition, Sport, без смаку, 1 кг

Основные преимущества и свойства

Креатин моногидрат от California Gold Nutrition Sport — это высококачественная добавка, предназначенная для спортсменов, стремящихся улучшить свои физические показатели. Он помогает увеличить силу, выносливость и ускорить восстановление после тренировок. В каждой порции содержится 5 граммов чистого креатина, который легко растворяется в воде и не содержит сахара, ароматизаторов или наполнителей. Это делает продукт универсальным для использования как в спортивных коктейлях, так и в обычных напитках.

Креатин способствует поддержанию энергии в мышцах, что особенно важно во время интенсивных тренировок. Благодаря своей мікротонкій текстуре, он легко усваивается, что позволяет спортсменам быстрее достигать своих целей. Эта добавка подходит для всех, кто хочет повысить свою физическую активность, будь то профессиональные спортсмены или любители фитнеса.

Креатин также известен своей способностью увеличивать мышечный объем за счет удержания воды в клетках, что способствует их росту и улучшению функциональности. Он помогает снизить утомляемость, позволяя проводить более длительные тренировки с высокой интенсивностью. Это делает его идеальным выбором для тех, кто хочет улучшить свои результаты в спорте.

Продукт прошел сертификацию качества и соответствует всем стандартам безопасности. Его можно легко интегрировать в повседневный рацион, что делает его удобным для использования в любых условиях.

Научные исследования и мнения экспертов

Креатин моногидрат получил широкое признание в спортивной медицине благодаря своим полезным свойствам. Исследования показывают, что он способствует улучшению физической силы и ускоряет восстановление после тренировок. Эксперты, такие как доктор Джеймс В. Клементс, спортивный физиолог, подчеркивают, что регулярный прием креатина может значительно повысить результаты спортсменов. Также профессор Мэри Л. Мартин, специалист по спортивному питанию, отмечает, что креатин помогает поддерживать уровень энергии во время интенсивных тренировок.

• Доктор Джеймс В. Клементс: акцент на улучшении спортивных результатов.
• Профессор Мэри Л. Мартин: важность креатина для поддержания энергии.
• Доктор Роберт Х. Браун: эффективность креатина в восстановлении мышц.

Эти мнения подтверждают, что креатин является важным компонентом для достижения высоких спортивных результатов и эффективного восстановления.

Состав и действующие вещества

Основным действующим веществом является креатин моногидрат, который активно участвует в процессах энергетического обмена в организме. Он способствует ресинтезу АТФ, что позволяет мышцам получать необходимую энергию во время физических нагрузок. Креатин также помогает улучшить метаболизм и поддерживать здоровье мышечной ткани.

Креатин моногидрат способствует:

• Увеличению физической силы и выносливости;
• Ускорению восстановления после тренировок;
• Снижению уровня усталости;
• Увеличению мышечной массы.

Продукт не содержит молока, яиц, рыбы, ракообразных, моллюсков, орехов, арахиса, пшеницы, сои, кунжута и глютена, что делает его безопасным для большинства людей.

Способ применения

Рекомендуется смешивать одну мерную ложку (5 г) креатина с 180-240 мл воды или любого другого напитка. Для достижения лучших результатов используйте шейкер или блендер. Рекомендуется принимать добавку в соответствии с указаниями квалифицированного специалиста, чтобы достичь максимальных результатов.

Противопоказания

Перед началом приема креатина рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете какие-либо медикаменты. Храните продукт в недоступном для детей месте, в сухом и прохладном месте, защищенном от света и влаги.

Возможные побочные эффекты

Креатин моногидрат обычно хорошо переносится, однако в редких случаях могут возникнуть желудочно-кишечные расстройства, такие как дискомфорт в животе или диарея. Важно соблюдать рекомендуемую дозировку и следить за реакцией организма.

Взаимодействие с другими препаратами

Креатин может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, поэтому важно сообщить врачу о всех добавках и лекарствах, которые вы принимаете. Это поможет избежать нежелательных эффектов и обеспечить безопасность использования продукта.

Сертификат качества, условия хранения, срок годности, форма выпуска

Креатин моногидрат от California Gold Nutrition Sport имеет сертификат качества, подтверждающий его соответствие высоким стандартам безопасности. Условия хранения: хранить в сухом, прохладном месте, защищенном от света. Срок годности указан на упаковке. Продукт представлен в форме порошка, что делает его удобным для использования и дозирования.