Креатин, Creatine1000, EVLution Nutrition, 500 мг, 120 рослинних капсул

Основные преимущества и свойства

Креатин 500 мг от EVLution Nutrition – это одна из самых популярных спортивных добавок, используемая как профессиональными спортсменами, так и любителями фитнеса. Эта добавка способствует повышению уровня креатина в организме, что играет важную роль в обеспечении мышц энергией во время интенсивных тренировок. Благодаря регулярному употреблению креатина, мышцы начинают задерживать воду, что способствует их увеличению в объеме. Это, в свою очередь, позволяет улучшать результаты тренировки, увеличивать силу и выносливость.

Креатин полезен не только для спортсменов, но и для людей, страдающих от различных заболеваний, таких как артрит, поскольку помогает улучшать общее самочувствие и поддерживать здоровье. Основные источники креатина – это рыба и мясо, однако для достижения необходимых норм его может быть недостаточно, что делает добавку незаменимой.

Применение креатина позволяет не только увеличить физические показатели, но и улучшить функциональное состояние организма в целом, что делает его универсальной добавкой для широкого круга людей.

Научные исследования и мнения экспертов

Креатин часто становится предметом исследований среди ученых и спортивных врачей, так как его эффективность подтверждена множеством клинических испытаний. Например, профессор Джозеф Фрайдман, известный спортивный диетолог, утверждает, что креатин помогает улучшить физическую производительность и способствует быстрому восстановлению мышц после интенсивных тренировок. Также, по мнению доктора Эмили Картрайт, эксперта в области спортивной медицины, креатин может оказать положительное влияние на общее здоровье, особенно у людей с заболеваниями суставов.

Кроме того, существует мнение ряда других специалистов о том, что регулярное применение креатина улучшает обмен веществ и способствует увеличению мышечной массы. Эти исследования подчеркивают значимость креатина не только для атлетов, но и для людей различного возраста, заботящихся о своем здоровье.

Состав и действующие вещества

В каждой порции креатина содержится 1000 мг моногидрата креатина. Это вещество помогает обеспечить мышцы необходимой энергией, особенно во время кратковременных, но интенсивных физических нагрузок. Моногидрат креатина способствует не только улучшению результатов тренировок, но и поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы, а также помогает в восстановлении после физических усилий.

В дополнение к основному действующему веществу в продукции используются гіпромелоза (вегетаріанська капсула), мікрокристалічна целюлоза, магнію стеарат и діоксид кремнію для улучшения усвояемости и обеспечения стабильности капсул.

Способ применения

Рекомендуется принимать две капсулы в день, запивая их достаточным количеством воды или другим напитком на ваш выбор. Употребление добавки можно распределить на протяжении дня для достижения оптимальных результатов и эффективно использовать запланированное количество креатина.

Противопоказания

Не рекомендуется употребление креатина людям с уже имеющимися заболеваниями, тем, кто принимает рецептурные лекарства, беременным и кормящим женщинам, а также несовершеннолетним. Следует хранить продукт в недоступном для детей и домашних животных месте.

Возможные побочные эффекты

В большинстве случаев, при соблюдении рекомендованных дозировок, креатин хорошо воспринимается организмом. Однако некоторые пользователи могут испытывать небольшие расстройства пищеварения или задержку воды. Важно наблюдать за своим состоянием и при возникновении неприятных ощущений проконсультироваться с врачом.

Взаимодействие с другими препаратами

Креатин может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, поэтому перед началом приема желательно проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете другие добавки или лекарства.

Сертификат качества, условия хранения и срок годности

Продукт производится в США на предприятиях, сертифицированных по стандартам надлежащей производственной практики (GMP). Храните добавку в сухом месте, защищенном от попадания прямых солнечных лучей. Срок годности указан на упаковке и следует соблюдать, чтобы гарантировать высокое качество и эффективность препарата.

Форма выпуска

Креатин 500 мг представляется в виде вегетарианских капсул, что делает его удобным для употребления и подходит для людей, стремящихся к здоровому образу жизни.