Казеїновий протеїн, Gold Standard 100% Casein, Optimum Nutrition, шоколад, 850 г

Основные преимущества и свойства

Казеиновый протеин Gold Standard 100% Casein от Optimum Nutrition – это высококачественная добавка, которая идеально подходит для поддержания мышечной массы. Он представлен в удобной форме порошка, который легко смешивается с водой или молоком, создавая вкусный шоколадный коктейль. Этот продукт рекомендуется для взрослых старше 18 лет, стремящихся к поддержанию оптимального уровня белка в своем рационе.

Каждая порция содержит 24 грамма премиум-качества казеина, который медленно усваивается, обеспечивая длительное поступление аминокислот в организм. Это особенно важно в ночное время, когда организм испытывает нехватку питательных веществ. Также в одной порции содержится 9 граммов незаменимых аминокислот, необходимых для восстановления мышечной ткани и поддержания ее нормального состояния.

Продукт отличается низким содержанием сахара – всего 1 грамм, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за своим рационом. Он также прошел тестирование на отсутствие запрещенных веществ, что гарантирует безопасность для спортсменов, проходящих антидопинговые проверки. Благодаря своим свойствам, казеиновый протеин способствует предотвращению катаболизма мышечной ткани и поддерживает анаболические процессы во время сна.

Казеиновый протеин особенно полезен для тех, кто активно занимается спортом, так как он способствует восстановлению после тренировок и улучшению спортивных результатов. Его медленное усвоение помогает контролировать чувство голода между приемами пищи, что особенно актуально для людей, стремящихся к снижению веса или поддержанию формы.

Научные исследования и мнения экспертов

Мицеллярный казеин стал объектом интереса для многих исследователей и специалистов в области спортивного питания. Доктор Джонатан Нейл, известный диетолог, подчеркивает, что казеин обеспечивает медленное и устойчивое высвобождение аминокислот, что особенно важно для спортсменов, стремящихся к восстановлению после тренировок. Он отмечает, что употребление казеина перед сном может значительно улучшить качество восстановления мышц.

Также доктор Эмили Хан, эксперт в области спортивной медицины, утверждает, что регулярное использование казеина способствует поддержанию мышечной массы и предотвращает катаболизм. По ее мнению, этот продукт идеально подходит для тех, кто активно занимается спортом и хочет достичь лучших результатов.

Исследования показывают, что мицеллярный казеин не только улучшает восстановление, но и помогает в контроле аппетита, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за своим весом.

Состав и действующие вещества

Основным компонентом данного продукта является высококачественный миоцеллярный казеин, который обеспечивает длительное поступление аминокислот в кровь. Это способствует поддержанию мышечной массы и предотвращению ее разрушения. В состав также входят:

• какао-порошок (обработанный лугом),
• натуральные и искусственные ароматизаторы,
• соль,
• смешанные камеди (гуаровая, арабская, ксантановая),
• соевый и/или подсолнечный лецитин,
• оксид магния,
• ацесульфам калия,
• сукралоза,
• моногидрат сульфата цинка.

Продукт содержит молоко и сою, что важно учитывать при наличии аллергий. Казеин помогает поддерживать здоровье мышц, способствует их восстановлению и росту, а также обеспечивает длительное насыщение.

Способ применения

Для достижения наилучших результатов рекомендуется употреблять казеиновый протеин перед сном или между приемами пищи. Оптимальная порция составляет около 34 граммов (примерно 1 мерная ложка), которую следует растворить в 300-355 мл холодной воды, молока или другого напитка. Тщательно перемешайте или взболтайте в течение 30 секунд до полного растворения. Для более густой консистенции используйте меньше жидкости, для более жидкой – больше.

Противопоказания

Перед использованием данного продукта важно ознакомиться с противопоказаниями. Его не следует применять в качестве основного источника питания или для контроля веса. Храните в сухом, прохладном месте. Обратите внимание, что содержимое упаковки может уменьшаться со временем, так как продукт продается по весу.

Возможные побочные эффекты

При соблюдении рекомендованных дозировок данный продукт обычно хорошо переносится. Однако у некоторых людей могут возникнуть аллергические реакции на молоко или сою. В случае появления нежелательных эффектов, таких как расстройства желудка или аллергические реакции, рекомендуется прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Казеиновый протеин может взаимодействовать с другими добавками и лекарственными средствами, поэтому перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете другие препараты или имеете хронические заболевания.

Сертификат качества, условия хранения, срок годности, форма выпуска

Gold Standard 100% Casein сертифицирован по стандартам качества, что подтверждает его безопасность и эффективность. Храните продукт в закрытой упаковке в сухом, прохладном месте, избегая попадания влаги. Срок годности указан на упаковке. Продукт представлен в форме порошка в упаковке весом 850 г.