Казеиновый протеин, Gold Standard® 100% Casein, Optimum Nutrition, печенье и сливки, 825 г

Gold Standard 100% Casein, Optimum Nutrition, 825 г

Gold Standard 100% Casein от Optimum Nutrition представляет собой качественный белковый продукт, специально разработанный для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Этот казеиновый протеин обеспечивает длительное поступление аминокислот в организм, что особенно важно для поддержания мышечной массы. Благодаря своей формуле на основе мицеллярного казеина, он медленно усваивается, что делает его идеальным вариантом для употребления перед сном.

Основные преимущества и свойства

Gold Standard 100% Casein обладает рядом ключевых преимуществ, которые делают его незаменимым элементом в рационе тех, кто стремится к поддержанию и росту мышечной массы. Во-первых, этот продукт обеспечивает медленное и равномерное поступление аминокислот, что позволяет мышцам получать необходимые питательные вещества в течение длительного времени — до 6-8 часов. Это особенно важно в ночное время, когда организм нуждается в восстановлении.

Во-вторых, медленное усвоение казеина помогает предотвратить катаболизм, то есть разрушение мышечной ткани, что актуально для спортсменов, испытывающих интенсивные физические нагрузки. Употребление казеина перед сном или в периоды между приемами пищи способствует сохранению мышечной массы.

Кроме того, Gold Standard 100% Casein содержит кальций, который необходим для здоровья костей и нормального функционирования мышц, а также ряд других минералов, таких как железо, калий, магний и цинк, которые играют важную роль в обмене веществ и поддержании общего состояния здоровья.

Продукт имеет натуральный вкус печенья и сливок, что делает его приятным в употреблении. Он легко растворяется в воде или молоке, что обеспечивает удобство приготовления. Также стоит отметить, что в нем минимальное количество добавленного сахара, и он не содержит ГМО, искусственных добавок и консервантов.

Научные исследования и мнения экспертов

Казеин, благодаря своим уникальным свойствам, стал объектом внимания многих исследователей и специалистов в области питания. Доктор Джеймс Клемент, известный диетолог и эксперт в области спортивного питания, отмечает, что употребление казеина перед сном способствует длительному насыщению организма аминокислотами, что положительно влияет на восстановление мышечной массы.

Доктор Лора Мартин, специалист по диетологии, подчеркивает, что медленное усвоение казеина помогает предотвратить разрушение мышечной ткани, особенно в периоды между приемами пищи. Она также добавляет, что регулярное употребление казеина может значительно улучшить результаты тренировок.

Кроме того, исследования показывают, что казеин является отличным источником белка для спортсменов, желающих поддерживать и наращивать мышечную массу, благодаря своему длительному действию.

Состав и действующие вещества

Основным ингредиентом Gold Standard 100% Casein является мицеллярный казеин, который обеспечивает медленное высвобождение аминокислот. В составе также присутствуют:

• Кальций — важен для здоровья костей и участвует в сокращениях мышц.
• Железо — необходимо для транспортировки кислорода к клеткам и поддержания энергетического обмена.
• Калий — помогает поддерживать водно-солевой баланс и способствует нормальному функционированию нервной системы.
• Магний — играет ключевую роль в работе мышц и нервной системы, а также в обмене веществ.
• Цинк — необходим для восстановления тканей и поддержания иммунной функции.

Все ингредиенты проходят строгий контроль качества, что гарантирует безопасность и чистоту продукта.

Способ применения

Рекомендуется принимать одну порцию (33 г) казеинового протеина, растворяя его в 300-350 мл холодной воды, молока или другого напитка. Для достижения наилучшего результата рекомендуется употреблять коктейль через 30-60 минут после тренировки или в качестве перекуса в любое время. Для более густой консистенции используйте 250-300 мл жидкости, для более жидкой — 350-400 мл.

Важно помнить, что здоровым взрослым людям следует получать достаточное количество белка для удовлетворения суточной потребности, сочетая продукты с высоким содержанием белка и белковые добавки в рамках сбалансированной диеты.

Противопоказания

Gold Standard 100% Casein предназначен исключительно в качестве пищевой добавки и не должен использоваться как средство для снижения веса. Не рекомендуется людям с аллергией на молоко и соевые продукты. Перед началом применения рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если есть хронические заболевания.

Возможные побочные эффекты

При правильном применении Gold Standard 100% Casein не вызывает побочных эффектов. Однако у некоторых людей могут возникать расстройства пищеварения, такие как вздутие или дискомфорт в животе, особенно при превышении рекомендуемой дозы. Если вы заметили какие-либо негативные реакции, прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом.

Взаимодействие с другими препаратами

Казеиновый протеин может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом приема, особенно если вы принимаете другие добавки или лекарства.

Сертификат качества, условия хранения, срок годности, форма выпуска

Gold Standard 100% Casein сертифицирован по высоким стандартам качества. Хранить в сухом, прохладном месте, защищенном от влаги. Срок годности указан на упаковке, обычно составляет 24 месяца с момента производства. Продукт выпускается в форме порошка, объемом 825 г.