Бета-аланін, Beta-Alanine, Nutricost, без добавок, 3 г, 300 г

Основные преимущества и свойства

Бета-аланин, представленный под маркой Beta-Alanine от Nutricost, является важной заменимой аминокислотой, необходимой для достижения высоких результатов в фитнесе и спорте. Его можно найти в небольших количествах в продуктах питания, таких как куриное мясо, говядина, рыба и молочные продукты. Однако для достижения оптимальных уровней препарат часто используется в качестве добавки.

После попадания в организм бета-аланин преобразуется в карнозин, который играет ключевую роль в увеличении физической выносливости и силы. Это позволяет значительно повысить интенсивность тренировок, что ведет к наращиванию мышечной массы и улучшению общих спортивных показателей. Бета-аланин также замедляет образование молочной кислоты, что важно для длительных нагрузок. Его влияние на задержку усталости делает его идеальным выбором для тех, кто стремится увеличить как продолжительность, так и эффективность своих тренировок.

Также стоит отметить, что BETA-ALANINE не содержит ГМО и глютена, что делает его подходящим для большинства диет. Продукт обладает высокой степенью чистоты и качества, что подтверждается наличием соответствующего сертификата. Важно правильно хранить добавку в сухом и прохладном месте, чтобы сохранить её свойства на протяжении всего срока годности.

Научные исследования и мнения экспертов

Бета-аланин является объектом множества исследований в области спортивной медицины. Эксперт в области питания и спортивной физиологии, профессор Джозеф А. Гейл, подчеркивает, что бета-аланин может значительно повышать физическую выносливость и улучшать результаты тренировок. Он отмечает, что этот аминокислота помогает увеличивать уровень карнозина в мышцах, что особенно полезно для атлетов, занимающихся силовыми видами спорта.

Доктор Элизабет Макли, известный терапевт и специалист по спортивной медицине, также подтверждает положительное влияние бета-аланина на скорость восстановления после интенсивных упражнений. Она рекомендует добавление этой аминокислоты в рацион спортсменов для достижения лучших результатов.

На основании научных данных можно сказать, что бета-аланин является важным компонентом, который может повысить эффективность тренировок и улучшить физическую форму.

Состав и действующие вещества

Основным действующим веществом в данной добавке является бета-аланин в дозировке 3 г на порцию. Эта аминокислота не только помогает при интенсивных тренировках, но и положительно влияет на улучшение состояния сердечно-сосудистой системы, поскольку способствует более эффективному насыщению организма кислородом. В процессе метаболизма бета-аланин превращается в карнозин, который защищает мышцы от усталости, улучшая общую физическую работоспособность.

Способ применения

Рекомендуется использовать бета-аланин как пищевую добавку, смешивая одну мірную ложку (3 г) с 180-240 мл воды. Употреблять раз в день, желательно перед тренировкой или согласно указаниям врача. Для достижения наилучших результатов важно соблюдать правильный режим тренировок и питания.

Противопоказания

Не рекомендуется применять добавку людям младше 18 лет, а также беременным и кормящим женщинам. Перед началом использования вам стоит проконсультироваться с врачом, если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете другие медикаменты.

Возможные побочные эффекты

При употреблении бета-аланина могут возникнуть легкие побочные эффекты, такие как покраснение кожи или ощущение покалывания. Эти симптомы считаются временными и безвредными, обычно исчезают в течение нескольких часов после первого применения.

Взаимодействие с другими препаратами

Для минимизации риска нежелательных взаимодействий перед применением добавки стоит обсудить вопросы совместимости с другими средствами с врачом, особенно если вы принимаете медикаменты или имеете хронические заболевания.

Условия хранения и срок годности

Бета-аланин следует хранить в недоступном для детей месте, в сухом и прохладном помещении. Срок годности указан на упаковке, не используйте продукт, если защитная пленка повреждена или отсутствует.

Форма выпуска

Продукт доступен в виде порошка, объём упаковки составляет 300 г. Упаковка содержит приблизительно 100 порций, что обеспечивает длительное использование.